Beneficios psicológicos del ejercicio físico en distintas psicopatologías

Abstract

El siguiente trabajo pretende analizar los benefícios psicológicos que el ejercicio ofrece a la salud mental en población clínica con distintas psicopatologías. Todo ello a través de una revisión de la literatura que ofrece distintos estudios basados en la aplicación de programas de ejercicios en distintas poblaciones con distintos trastornos clínicos, en los que los resultados han demostrado cómo el ejercicio físico puede tener un papel fundamental como complemento a las terapias psicológicas y farmacológicas en la mejora de los síntomas, en aspectos cognitivos, socilaes y emocionales, así como su papel preventivo de padecer alguna enfermedad mental.