Dolor crónico y actividad física

Abstract

El dolor crónico se define por un dolor con una persistencia mayor de tres meses de evolución. Presenta una prevalencia del 20% en la población general. Estos pacientes tienen mas riesgo de presentar otro tipo de patologías produciendo una peor calidad de vida. Existe evidencia del beneficio de la actividad o ejercicio físico para la mejora de los resultados en salud en estos pacientes. Nuestro objetivo fue evaluar los efectos de la actividad y/o ejercicio físico en pacientes con dolor crónico comparado con pacientes control. Para ello realizamos una revisión de la literatura sobre ensayos clínicos con intervenciones de actividad/ejercicio físico a través de distintas bases datos. Los resultados muestran que el ejercicio produce efectos en reducción de intensidad del dolor, aumento de los umbrales de dolor por presión, disminución de la discapacidad percibida y fragilidad, entre otros. El ejercicio físico genera beneficios y mejora de los resultados en salud en pacientes que sufren dolor crónico. Debido a que la evidencia encontrada en los estudios es baja, se hace necesario la necesidad de más estudios que analicen la eficacia del ejercicio físico en pacientes con dolor crónico.

Chronic pain is defined by pain with a persistence of more than three months of evolution, with a prevalence of 20% in the general population. These patients have a higher risk of presenting other types of pathologies, producing a worse quality of life. There is evidence of the benefit of physical activity or exercise to improve health outcomes in these patients. Our objective was to evaluate in the literature the effects of activity or physical exercise in patients with chronic pain compared to control patients without activity. For this, we carried out a review of the literature in search of clinical trials through different databases. The results found show that exercise produces effects in reducing pain intensity, increasing pressure pain thresholds, decreasing perceived disability and frailty, among others. We conclude that physical exercise generates benefits and improves health outcomes in patients suffering from chronic pain. Due to the low evidence found in the studies, more studies are needed to analyse the efficacy of physical exercise in patients with chronic pain.