Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: https://hdl.handle.net/11000/2881

Desarrollo de la metodología de la resistencia en judo


Vista previa

Ver/Abrir:
 TFG García Sorivella, Gabriel.pdf
503,8 kB
Adobe PDF
Compartir:
Título :
Desarrollo de la metodología de la resistencia en judo
Autor :
García Sorivella, Gabriel
Tutor:
Montero, Carlos  
Fecha de publicación:
2016-06-22
URI :
http://hdl.handle.net/11000/2881
Resumen :
Existen numerosas creencias que apoyan que el trabajo de la resistencia en judo puede ser determinante para mejorar el rendimiento del judoca, y así el éxito en los combates. El objetivo de este estudio ha sido realizar una revisión bibliográfica sobre aquellas investigaciones que han hecho uso de un entrenamiento de resistencia, con el fin de determinar aquellos factores comunes que pueden ayudar a crear una planificación con un método eficaz de entrenamiento de la resistencia para una judoca profesional. Los resultados obtenidos confirman que el entrenamiento de resistencia mejora el rendimiento del judoca, en el que se ha encontrado que el mejor método para el desarrollo de esta es el entrenamiento de alta intensidad, ya que se asemeja a la forma competitiva del judo y ha demostrado un desarrollo a nivel del sistema anaeróbico mejorando la capacidad y potencia anaeróbica del judoca
Palabras clave/Materias:
Resistencia
Judo
Metodología
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Deportes
Tipo documento :
application/pdf
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte



Creative Commons La licencia se describe como: Atribución-NonComercial-NoDerivada 4.0 Internacional.