Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem:
https://hdl.handle.net/11000/2836
Métodos de potenciación post-activación
Título :
Métodos de potenciación post-activación |
Autor :
Pareja González, Alejandro |
Tutor:
Sabido Solana, Rafael |
Fecha de publicación:
2016-06-22 |
URI :
http://hdl.handle.net/11000/2836 |
Resumen :
La potenciación post-activación se define como un incremento del
rendimiento muscular después de una contracción muscular que podría ser una MVC (contracción
máxima voluntaria), una contracción tetánica o series de impulsos nerviosos. Ha sido demostrado
que algunos tipos de estímulos pueden incrementar las contracciones musculares, el RFD (Rate
Force Development) y los movimientos explosivos. Se ha realizado una revisión bibliográfica sobre
las diferentes metodologías de calentamiento para optimizar la potenciación muscular, los
mecanismos fisiológicos que la regulan y su aplicación deportiva según los efectos en Fuerza
Máxima, Potencia/RFD, Sprint y Saltos CMJ/SJ
|
Palabras clave/Materias:
Potenciación
Post-Activación
Calentamiento |
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Deportes |
Tipo documento :
application/pdf |
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
|
La licencia se describe como: Atribución-NonComercial-NoDerivada 4.0 Internacional.
.png){kind=logo}
