Eficacia en el tratamiento de la crioterapia de cuerpo entero post actividad deportiva. Una revisión bibliográfica.

Abstract

Introducción: La crioterapia de cuerpo entero (WBC) es una técnica de fisioterapia que utiliza la congelación del cuerpo humano para fines terapéuticos, la cual ha desarrollado un gran auge a nivel deportivo. Esta terapia aplica el frio a través de una cámara de aire de nitrógeno y suele aplicarse entre -85ºC y -160ºC de 2 a 4 minutos. Objetivos: Conocer y evaluar la efectividad del WBC en deportistas o tras realizar deporte, analizar su evidencia científica y valorar los efectos en el dolor y en la recuperación muscular. Material y métodos: Se llevó a cabo una búsqueda bibliográfica de ensayos clínicos publicados a partir de 2015 en las bases de datos Cochrane, PEDro, PubMed y ScienceDirect, obteniendo un total de 269 artículos, de los cuales 9 fueron válidos para determinar la efectividad de la WBC en deportistas. Resultados: Cinco de los artículos comparaban efectos de la WBC con un grupo control, otros dos comparaban estas terapias con un grupo de CWI, otro artículo analizaba tres dosis de tratamiento de WBC con un grupo control y un artículo más estudiaba los grupos CWI y WBC. Se midieron tras la intervención el salto a contra movimiento (CMJ), pruebas de fuerza, el dolor, la recuperación muscular, y análisis de sangre. Conclusión: No existe evidencia de la efectividad del WBC en deportistas o post ejercicio. Tampoco existe evidencia para determinar si el WBC es beneficioso en los parámetros de dolor y recuperación muscular.