La vivencia psicológica de la cuarentena por COVID-19: consecuencias y factores influyentes en el bienestar psicológico

Abstract

La pandemia por COVID-19 se ha convertido en una situación de emergencia que abruma las capacidades locales, produciendo en muchas ocasiones pérdidas humanas y daños en las comunidades. El objetivo del proyecto es evaluar la influencia de variables personales (tales como el apoyo social, estrategias de afrontamiento, resiliencia o condiciones de su cuarentena) y el impacto en el bienestar psicológico (antecedentes de salud mental, ansiedad, depresión o estrés percibido) por la vivencia de la cuarentena por COVID-19. Para evaluar la experiencia de privación de libertad y el estar expuestos a la inestabilidad que genera una pandemia se ha contado con una muestra de 454 personas. Los resultados mostraron relaciones significativas entre todas las variables mencionadas, suponiendo un deterioro del bienestar psicológico la presencia de ansiedad, depresión, estrés percibido, estrategias de afrontamiento evitativas, psicopatología previa, ser vulnerable al virus o tener un entorno muy expuesto. Mientras que, el apoyo social, la resiliencia y las estrategias de afrontamiento activas mejoran el bienestar psicológico en la muestra. Se plantea desarrollar futuras líneas de actuación para apoyar y ayudar a todas las personas que tras esta vivencia presenten problemas psicológicos o dificultades para gestionar el trauma, adaptarse a la rutina o gestionar los niveles de ansiedad.

The COVID-19 pandemic has become an emergency worldwide, overwhelming local capacity, often producing loss of lives and damage to communities. The aim of the project is to evaluate the influence of personal variables (such as; social support, coping strategies, resilience and conditions of quarantine) and the impact on the psychological well-being (history of mental health, anxiety, depression and perceived stress) due to the lockdown caused by COVID-19. To measure the experience of lack of freedom and exposure to global instability caused by the pandemic, a sample of 454 people was used. The results showed significant correlations between all mentioned variables, assuming a deterioration in psychological well-being, as well as anxiety, depression, perceived stress, avoidant coping strategies, previous mental health issues, being vulnerable to the virus or having a highly exposed environment. Meanwhile, social support, resiliencia and active coping strategies improved psychological well-being. Future lines of action are discussed in regards to supporting all people who, after this experience, have psychological problems in managing trauma, adjusting to a routine or managing anxiety levels.