Consumo de oxígeno en actividades de carrera en el medio acuático

Abstract

El presente trabajo analiza las actividades de carrera en el medio acuático, el cual posee una ventaja sobre el medio terrestre debida a sus bondades. Centrado principalmente de la carrera en vaso profundo, y sobre efectos sobre los valores de consumo de oxígeno, en diferentes poblaciones, con las metodologías y características de las tareas o actividades que se han utilizado. Además, se comparan las diferencias existentes entre carrera en medio terrestre y los tipos de carrera en el agua. Para ello se ha realizado una revisión con los artículos publicados hasta la fecha y se ha extraído la conclusión de que existe una mejora significativa de este parámetro en población con un nivel bajo medio de actividad física y practicantes no élite, de disciplinas deportivas no especializadas en actividades de carrera. Con personas especializadas en actividades de carrera los valores de consumo de oxígeno se conseguían mantener, por lo que puede ser una buena opción para ciertos momentos de la temporada según los objetivos o el estado físico. Con todo ello, se extraen unas recomendaciones y orientaciones para la realización de programas o intervenciones con esta actividad, y que persigan obtener una mejora del parámetro cardiovascular del consumo de oxígeno.