Revisión sistemática de la efectividad del ejercicio terapéutico en nadadores de competición con dolor de hombro.

Abstract

INTRODUCCIÓN El dolor de hombro es la molestia musculoesquelética más frecuente en la natación. Es muy importante la implementación de programas de prevención para reducir su alta prevalencia y se ha demostrado que el ejercicio terapéutico alivia el dolor y la funcionalidad del hombro. OBJETIVOS Determinar la evidencia científica acerca de la eficacia de ejercicio terapéutico en nadadores de competición con dolor de hombro mediante una revisión bibliográfica. MATERIAL Y MÉTODOS Búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed, PEdro, Science Direct, Enfispo, Cuiden y Web of Science de los últimos diez años en publicaciones que se incluya el ejercicio terapéutico en nadadores de competición con dolor de hombro. RESULTADOS Se incluyeron 15 ensayos clínicos aleatorizados en la revisión. Siete estudios investigan la efectividad de ejercicio terapéutico específico en nadadores, siete artículos se refieren a una población general y un estudio observacional retrospectivo que habla sobre la prevalencia que tiene el dolor de hombro en nadadores. CONCLUSIONES Existe una evidencia escasa sobre los nadadores de competición. Sería interesante emplear programas de prevención compaginándolo con el entrenamiento de agua y así reducir los factores de riesgo equilibrando la musculatura del hombro.

PURPOSE Shoulder pain is the most common musculoskeletal complaint in swimming. The implementation of prevention programs is very important to reduce its high prevalence and therapeutic exercise has been shown to relieve pain and shoulder function. OBJETIVES To determine the scientific evidence about the efficacy of therapeutic exercise in competitive swimmers with shoulder pain through a literature review. MATERIAL AND METHODS Bibliographic search in the Pubmed, PEdro, Science Direct, Enfispo, Cuiden and Web of Science databases for the last ten years in publications that include therapeutic exercise in competitive swimmers with shoulder pain. RESULTS Fifteen randomized clinical trials were included in the review. Seven studies investigate the effectiveness of specific therapeutic exercise in swimmers, seven articles refer to a general population and a retrospective observational study that talks about the prevalence of shoulder pain in swimmers. CONCLUSIONS Limited evidence on competitive swimmers. It would be interesting to use prevention programs combining it with water training and thus reduce risk factors by balancing the shoulder muscles.