Evaluación del control motor lumbar en el deporte de remo y fútbol

Abstract

Introducción: El dolor lumbar en el deporte de élite es muy prevalente, generando abandonos en competiciones y entrenamientos, reducción del rendimiento y altos costes económicos. Se ha comprobado que un déficit de control motor lumbar está relacionado con la aparición de dolor lumbar. Objetivo/s: Conocer la evidencia científica sobre la valoración, tratamiento y resultados del control motor lumbar en deportistas de fútbol y remo. Con una finalidad preventiva del dolor lumbar en estos deportistas. Material y métodos: Realizamos una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed, Embase y Cochrane. Se realiza un análisis de la calidad metodológica de los estudios seleccionados (PEdro y Newcastle Ottawa Scale). Resultados: Se han analizado 11 estudios de fútbol y remo con una buena calidad metodológica. La valoración de la musculatura estabilizadora se realiza tanto instrumental (ecografía o resonancia magnética) como con test funcionales. Valores como el área de sección transversal, la asimetría y la fuerza de la musculatura estabilizadora nos pueden servir de referencia para prevenir la aparición de dolor lumbar. Al igual que el uso de test funcionales como la plancha frontal han demostrado diferencias significativas entre pacientes con y sin dolor lumbar. El tratamiento de control motor lumbar con ejercicios específicos de la musculatura estabilizadora ha demostrado ser eficaz en la reducción y prevención de dolor lumbar. Conclusión: Los principales métodos de valoración instrumental son la ecografía y la resonancia magnética; a nivel no instrumental contamos con los test funcionales. En la valoración medidas como el área de sección transversal, la asimetría, la resistencia a la fatiga y la actividad electromiográfica son predictores del dolor lumbar en fútbol y remo. En cuanto al tratamiento, se habla de la eficacia de ejercicios de control motor lumbar individualizados y trabajo con pelota suiza.