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dc.contributor.advisorLozano Quijada, Carlos-
dc.contributor.authorOlivares Ramos, María Silvana-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Patología y Cirugíaes_ES
dc.date.accessioned2021-12-21T10:15:00Z-
dc.date.available2021-12-21T10:15:00Z-
dc.date.created2021-06-21-
dc.date.issued2021-06-21-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11000/25566-
dc.description.abstractIntroducción: El entrenamiento de equilibrio en superficie inestable combinado con fuerza y movilidad mejora equilibrio dinámico y estático en estado estable y proactivo. La práctica del Stand Up Paddle (SUP) se considera un entrenamiento de fuerza, movilidad y resistencia en una superficie inestable como es el agua además de otros factores como las olas o el viento. Objetivo: El propósito de este estudio es analizar los cambios en el equilibrio monopodal tras un entrenamiento programado de SUP en sujetos principiantes y sin patología previa. Material y métodos: En este estudio participaron 10 sujetos (n=10) (5 hombres y 5 mujeres) con edades comprendidas entre los 19 y 26 años, y una edad media de 22,5. Se valoró el cambio en su equilibrio mediante el test de Romberg Modificado tras 3 sesiones de entrenamiento a la semana durante 4 semanas. Palabras clave: Stand-up paddle, fisioterapia, equilibrio, surf de remo, SUP, Deportes acuáticos. Resultados: Se han observado diferencias significativas en el equilibrio entre las primeras y últimas mediciones, y teniendo en cuenta todas las mediciones monopodales en superficie inestable y con ojos abiertos y cerrados. Conclusiones: El SUP puede ser empleado como una herramienta más en el campo del ejercicio terapéutico haciendo mucho más atractivo el entrenamiento y los datos obtenidos sugieren que aumenta el equilibrio en sujetos sanos y jóvenes sin provocar efectos adversos.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent22es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectStand-up paddlees_ES
dc.subjectfisioterapiaes_ES
dc.subjectequilibrioes_ES
dc.subjectsurf de remoes_ES
dc.subjectSUPes_ES
dc.subjectdeportes acuáticoses_ES
dc.subject.otherCDU::6 - Ciencias aplicadases_ES
dc.titleEstudio del equilibrio tras la práctica del stand up paddle en sujetos sanos.es_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
Aparece en las colecciones:
TFG - Fisioterapia


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