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https://hdl.handle.net/11000/1906
Entrenamiento interválico de Alta intensidad en Ciclismo
Título :
Entrenamiento interválico de Alta intensidad en Ciclismo |
Autor :
Ahicart Porcar, Xavier |
Tutor:
Bonete Torralba, Eugenio |
Fecha de publicación:
2015-06-24 |
URI :
http://hdl.handle.net/11000/1906 |
Resumen :
El trabajo se basa en una intervención en un ciclista sub-23 donde la
combinación bajos volúmenes de trabajo interválico de Alta Intensidad junto con elevados
volúmenes de baja intensidad resulta en incrementos de potencia muscular y reducción del tiempo en cronoescalada. Por otro lado, no se observan cambios en la composición corporal
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Palabras clave/Materias:
Ciclismo
Entrenamiento
HIIT |
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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