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Análisis cinemático de la salida en natación: una propuesta de mejora a través del ‘XPLOBLOCK SFS’

2022-11-23T09:09:16Z

Título : Análisis cinemático de la salida en natación: una propuesta de mejora a través del ‘XPLOBLOCK SFS’ Autor : Fernández Suárez, Saúl; Iglesias Fernández, Nazaret; Salguero del Valle, Alfonso Resumen : Antecedentes: A pesar de que la natación es considerada por muchos como un deporte de resistencia, la ejecución de una buena salida puede contribuir hasta en un 25% en el resultado final de una prueba de velocidad. Objetivos: Este estudio tuvo como objetivo diseñar y analizar la utilidad del ‘Xploblock SFS’ en los poyetes de salida, con la finalidad de evidenciar la existencia de posibles mejoras en el rendimiento de los nadadores. Método: Doce nadadores (seis varones y seis mujeres) realizaron tres salidas diferentes hasta superar los 15 metros. Una de las salidas se ejecuta con el poyete Omega OSB11 y las otras dos con la adición del ‘Xploblock SFS’, con una angulación de 10 y 15º, respectivamente. En cada salida se han evaluado diferentes parámetros relacionados con angulaciones corporales y tiempos de ejecución. Resultados: se observó una ligera, pero importante mejora de tiempo a tener en cuenta al paso por los 15 m. empleando esta nueva herramienta. Conclusiones: En esta investigación se concluye que la implantación del ‘Xploblock SFS’ en la parte frontal de la plataforma genera ventajas temporales con respecto al poyete Omega OSB11, así como modificaciones en la posición adoptada por el nadador en el momento de la salida. No obstante, son necesarias nuevas investigaciones con muestras más amplias y de mayor nivel competitivo.; Background: Even though swimming is considered by most people a resistance sport, the performance of a good ventral swimming start can contribute up to the 25% of the result in a short race. Goals: This study aimed to design and analyze the utility of the ‘Xploblock SFS’ in the blocks start, in order to demonstrate the existence of possible improvements in the performance of swimmers. Method: Twelve swimmers (six males and six females) made three different ventral swimming starts to exceed 15 meters. One of the ventral swimming starts will be implemented using the Omega OSB11 kick-start while the other two will be carried out with the implementation of ‘Xploblock SFS’ which will have an inclination of 10 and 15º, respectively. In each of the ventral swimming starts, different parametres related to body angulations and performing times have been analysed. Results: It was observed a slight but important improvement of time to consider when passing through the 15 metres using this new tool. Conclusions: In this research is concluded that the implementation of the ‘Xploblock SFS’ on the front of the platform generates temporary advantages over the Omega OSB11, as well as changes in the position adopted by the swimmer at the time of the ventral swimming start. However, further research with larger samples and a competitive level is required.; Introdução: Embora a natação seja considerada por muitos como um desporto de resistência, a execução de um bom começo pode contribuir em até 25% no resultado final de um teste de velocidade. Objetivos: En este estudo se pretende desenhar e analisar a utilidade do 'Xploblock SFS' nos blocos de partida, para demonstrar a existência de possíveis melhorias no rendimento dos nadadores. Método: Doze nadadores (seis homens e seis mulheres) realizaram três saídas diferentes, até á passagem pelos 15 metros. Uma das saídas é executada com o Omega OSB11 e as outras duas com a adição de 'Xploblock SFS', com um ângulo de 10 e 15º, respetivamente. Em cada saída, foram avaliados diferentes parâmetros relacionados com as angulações corporais e os tempos de execução. Resultados: Utilizando esta nova ferramenta, verificou-se uma ligeira mas importante melhoria no tempo considerando a passagem pelos 15 m. Conclusões: Neste estudo, conclui-se que a implementação do 'Xploblock SFS' na frente da plataforma gera vantagens temporárias em relação ao Omega OSB11, bem como alterações na posição adotada pelo nadador no momento da partida. No entanto, serão necessários novos estudos com amostras maiores e de maior nível competitivo.

Análisis de la oferta y la demanda de los programas de actividades acuáticas. Propuesta del Ayuntamiento de Yecla

2022-11-23T09:09:18Z

Título : Análisis de la oferta y la demanda de los programas de actividades acuáticas. Propuesta del Ayuntamiento de Yecla Autor : Martínez Palao, Isaac Abel; Disla, Francisco Resumen : Antecedentes: Queda claro que la actividad física en el medio acuático está definida dentro de las más predilectas según los últimos avances dedicados al análisis de la demanda deportiva de la población española. No obstante, también es cierto que es necesario investigar que orientación es la más acertada en cuanto a la oferta de estas actividades, deacuerdo a lo que pueda o no interesar a nuestra población, para así poder prever las futuras necesidades y permitir ofrecer un servicio de calidad. Objetivos: El objetivo principal de esta investigación ha sido identificar estos intereses de cara a presentar una propuesta de actividades en el medio acuático encaminada a satisfacer las necesidades de todo el colectivo presente en la ciudad de Yecla, analizando el contexto en relación a la oferta y la demanda de las actividades acuáticas establecidas en la localidad. Método: Mediante el uso de dos herramientas creadas específicamente para cada colectivo, según el nivel de participación en programas acuáticos ofrecidos por el órgano local, se analizan aspectos como satisfacción, hábitos deportivos, actividades de interés y sus preferencias horarias, las motivaciones hacia la práctica y algunos aspectos docentes y de gestión relacionados con los servicios prestados y con aquellos que se podrían cursar. Resultados: Se encuentran numerosos resultados en los que cabe destacar que las actividades más demandadas acaban siendo el fitness acuático principalmente, y la natación educativa y terapéutica como actividades con mayor inclinación preferencial, también aparecen tres franjas marcadas de interés horario para asistir a estas actividades, dando lugar estas de lunes a jueves, según determinan. En cuanto a los motivos que les llevan a la práctica de estas actividades, destacan en primer lugar la salud, seguido del desarrollo de la habilidad y la pertenencia a un grupo social, dejando el aspecto físico y la aprobación social como factores menos apreciados por este colectivo, no difieren mucho de los motivos que llevan a la práctica de cualquier otro tipo de actividad. Aparecen como elementos de mayor satisfacción aquellos relacionados con el personal de la instalación, siendo los vestuarios de la misma los que obtienen menor puntuación en cuanto al grado de conformidad con todo lo analizado. Se encuentran pequeñas diferencias en cuanto al sexo, la edad, y el nivel de estudios, como puede ser una menor puntuación registrada en diferentes variables cuanta mayor formación existe, o variaciones en los motivos de práctica según la edad contemplada. Conclusiones: Partiendo de la base de estos resultados se plantean algunas indicaciones para elaborar un programa de actividades acuáticas ajustadas al interés actual de la población, sugiriendo atender las deficiencias detectadas y mejorar el servicio en aquellos aspectos que quedan al descubierto, como puede ser la evaluación y la planificación docente, la subsanación de los problemas detectados en la instalación, la orientación que puede darse a las franjas de distribución horaria, el tipo de actividades y el enfoque al que dirigirlas.; Background: It is clear that physical activity in the aquatic environment is defined within the most preferred according to the latest advances dedicated to the analysis of the sports demand of the Spanish population. However, it is also true that it is necessary to investigate which orientation is the most appropriate in terms of the offer of these activities, according to what may or may not interest our population, in order to foresee future needs and to offer a quality service. Objectives: The main objective of this research has been to identify these interests in order to present a proposal for activities in the aquatic environment aimed at satisfying the needs of the whole group present in the city of Yecla, analysing the context in relation to the supply and demand of the aquatic activities established in the town. Method: Using two tools created specifically for each group, according to the level of participation in water programs offered by the local body, we analyzed aspects such as satisfaction, sports habits, activities of interest and their time preferences, the motivations towards practice and some teaching and management aspects related to the services provided and those that could be studied. Results: Numerous results are found in which it is important to emphasize that the most demanded activities end up being mainly aquatic fitness, and educational and therapeutic swimming as activities with a greater preferential inclination. There are also three time bands marked as being of interest to attend these activities, giving rise to these from Monday to Thursday, as determined. As for the reasons that lead them to the practice of these activities, health stands out in the first place, followed by the development of the ability and the belonging to a social group, leaving the physical aspect and the social approval as factors less appreciated by this group, they do not differ much from the reasons that lead to the practice of any other type of activity. Those related to the facility's personnel appear as elements of greatest satisfaction, with the changing rooms obtaining the lowest score in terms of the degree of compliance with everything analysed. Small differences are found in terms of sex, age and level of studies, such as a lower score recorded in different variables for the higher training, or variations in the reasons for practice according to the age considered. Conclusions: On the basis of these results, some indications are proposed to develop a program of aquatic activities adjusted to the current interest of the population, suggesting to attend to the deficiencies detected and to improve the service in those aspects that are revealed, such as the evaluation and the educational planning, the correction of the problems detected in the installation, the orientation that can be given to the time distribution bands, the type of activities and the approach to which to direct them.; Antecedentes: É evidente que a atividade física no ambiente aquático é definida entre as mais favoritas, de acordo com os últimos avanços dedicados à análise da demanda esportiva da população espanhola. No entanto, também é verdade que é necessário investigar qual orientação é a mais precisa em termos da oferta dessas atividades, de acordo com o que pode ou não interessar à nossa população, a fim de antecipar necessidades futuras e nos permitir oferecer um serviço de qualidade Objetivos: O principal objetivo desta pesquisa foi identificar esses interesses, a fim de apresentar uma proposta de atividades no ambiente aquático, visando atender às necessidades de todo o grupo presente na cidade de Yecla, analisando o contexto em relação à oferta e a demanda das atividades aquáticas estabelecidas na localidade. Método: Através do uso de duas ferramentas criadas especificamente para cada grupo, de acordo com o nível de participação nos programas aquáticos oferecidos pelo órgão local, são analisados aspectos como satisfação, hábitos esportivos, atividades de interesse e preferências de tempo, motivações para a prática. e alguns aspectos de ensino e gestão relacionados aos serviços prestados e aos que poderiam ser adotados. Resultados: Existem inúmeros resultados nos quais vale ressaltar que as atividades mais demandadas acabam sendo principalmente a aptidão aquática e a natação educacional e terapêutica como atividades com maior inclinação preferencial; também existem três faixas marcadas de interesse horário para participar dessas atividades, dando origem a eles de segunda a quinta-feira, conforme determinado. Quanto aos motivos que os levam à prática dessas atividades, destacam-se em primeiro lugar a saúde, seguida pelo desenvolvimento da habilidade e pertencimento a um grupo social, deixando o aspecto físico e a aprovação social como fatores menos apreciados por este. coletivo, eles não diferem muito dos motivos que levam à prática de qualquer outro tipo de atividade. Os relacionados ao pessoal da instalação aparecem como elementos de maior satisfação, sendo os vestiários dos mesmos que obtêm menor pontuação em termos de grau de conformidade com tudo analisado. Existem pequenas diferenças em termos de sexo, idade e nível de educação, como uma pontuação mais baixa registrada em diferentes variáveis, quanto mais treinamento houver ou variações nas razões da prática de acordo com a idade contemplada. Conclusões: Com base nesses resultados, são apresentadas algumas indicações para o desenvolvimento de um programa de atividades aquáticas ajustado ao interesse atual da população, sugerindo abordar as deficiências detectadas e melhorar o atendimento nos aspectos expostos, como a avaliação e o planejamento do ensino, a correção dos problemas detectados na instalação, a orientação que pode ser dada às faixas de distribuição de tempo, o tipo de atividades e a abordagem para a qual direcioná-las.

Efectos de la intervención con el método watsu en jóvenes nadadores de competición brasileños: asistencia, necesidades y efectos experimentados

2022-11-23T09:09:18Z

Título : Efectos de la intervención con el método watsu en jóvenes nadadores de competición brasileños: asistencia, necesidades y efectos experimentados Autor : Lima Costa, Ana Carolina; Sanz Arribas, Isamel; Hernández Álvarez, Juan Luis Resumen : Objetivos: El objetivo de este estudio es conocer los efectos generados por una intervención del método Watsu en un grupo de 11 nadadores de competición (6 hombres y 5 mujeres), con edades comprendidas entre los 13 y los 21 años. Método Para la consecución de este objetivo, todos los participantes de este estudio recibieron 20 sesiones de método Watsu, durante 20 semanas. Las sesiones del método Watsu, fueron añadidas a la rutina de entrenamiento de los nadadores, sin que ello supusiera una alteración del trabajo inicialmente diseñado para los deportistas que participaron en la investigación. Para el análisis de los datos, se utilizaron instrumentos y procedimientos de carácter cuantitativo (ej. cuestionarios) y cualitativo (ej. diarios) durante todo el proceso de intervención. Resultados: Los resultados demostraron que los participantes de esta investigación interpretaron que el método Watsu es una herramienta válida y necesaria para mejorar los aspectos físicos y psicológicos dentro y fuera del ambiente deportivo. Conclusiones: En definitiva, se concluye que el método Watsu puede ayudar a mejorar el nivel de relajación, descanso y consciencia corporal de aquellos deportistas que se ven expuestos a un alto nivel de exigencia deportiva y/o de competición.; Goals: The aim of this study is to learn about the effects of an intervention using the Watsu method with a group of 11 competitive swimmers (6 men and 5 women), aged between 13 and 21. Method: In order to achieve this goal, all the participants in this study were subject to 20 sessions of the Watsu method in a 20-week program. The Watsu sessions were added to the swimmers’ training routine without this implying an alteration of the work originally designed to the athletes who took part in the investigation. For data analysis quantitative tools and procedures were used (e.g. questionnaires), as well as qualitative (e.g. diaries) throughout the intervention process. Results: The findings show that the participants of the study understand the Watsu method as a valid and necessary tool to improve their physical and psychological aspects in and out of the sport environment. Conclusions: Definitely, it can be concluded that the Watsu method can improve the level of relaxation, rest and body awareness of athletes who are exposed to high performance sports and/or competition.; Introdução: Efeitos de intervenção com o método watsu em jogadores nadadores de competição brasileira: assistência, necessidades e efeitos experientes Objetivos: O objetivo deste estudo foi de conhecer os efeitos gerados por uma intervenção com o método Watsu em um grupo de 11 nadadores de competição (6 homens y 5 mulheres), com idades compreendidas entre 13 e 21 anos. Método: Para atingir este objetivo, todos os participantes deste estudo receberam 20 sessões do método Watsu, durante 20 semanas. As sessões do método Watsu, foram adicionadas a rotina de treinamento dos nadadores, sem que isso suporia uma alteração do trabalho inicialmente desenhado para os desportistas que participaram da investigação. Para a análises dos dados, se utilizaram instrumentos e procedimentos de carácter quantitativo (ex. questionários) e qualitativo (ex. diários) durante todo o processo de intervenção. Resultados: Os resultados demostraram que os participantes desta investigação interpretaram que o método Watsu é uma ferramenta válida e necessária para melhorar os aspectos físicos e psicológicos dentro e fora do ambiente desportivo. Conclusões: Em definitiva, se concluem que o método Watsu pode ajudar a melhorar o nível de relaxamento, descanso e consciência corporal daqueles desportistas que se veem expostos a um alto nível de exigência desportiva e/ou de competição.

Effects of a compensatory dry-land training program on shoulder posture and scapular position of competitive female swimmers

2022-11-23T09:09:17Z

Título : Effects of a compensatory dry-land training program on shoulder posture and scapular position of competitive female swimmers Autor : Paulo Sousa, João; Malta, João; Carrageta, Ana; Batalha, Nuno Resumen : Background: Competitive swimmers place a significant demand on the shoulder adductors and internal rotator muscles due to the repetitive nature of swimming movements. Objectives: To evaluate the effect of a compensatory dry-land training program on the shoulder posture and scapular position of competitive female swimmers Method: 25 National Level female competitive swimmers received an 8-week intervention program focused on strengthening of posterior shoulder girdle muscles and stretching of anterior shoulder muscles. The study sample was exposed to a control period of 2 weeks and an intervention period of 8 weeks. Results: Significant differences were found after the intervention period, on both dominant and non-dominant sides, with respect to shoulder protraction (distance between the anterior aspect of the acromion to the wall – p < .05) and scapular abduction (distance between a medial line marked over the thoracic spinal process and the medial border of spina scapulae – p < .05; and distance between a medial line marked over the thoracic spinal process and the medial border of the spina scapulae – p < .05). Conclusions: The results revealed that the incorporation of a compensatory dry-land training program alongside a normal in-water training significantly reduced the distance of shoulder posture in protraction and scapular position in abduction.; Antecedentes: los nadadores competitivos ejercen una demanda significativa en los aductores de hombro y los músculos rotadores internos debido a la naturaleza repetitiva de los movimientos de natación. Objetivos: evaluar el efecto de un programa compensatorio de entrenamiento en tierra firme sobre la postura del hombro y la posición escapular de las nadadoras competitivas Método: 25 nadadores competitivos femeninos de nivel nacional recibieron un programa de intervención de 8 semanas enfocado en el fortalecimiento de los músculos de la cintura escapular posterior y el estiramiento de los músculos anteriores del hombro. La amuestra fue expuesta a un período de control de 2 semanas y de intervención de 8 semanas. Resultados: Se encontraron diferencias significativas después del período de intervención, tanto en los lados dominantes como en los no dominantes, con respecto a la protracción del hombro (distancia entre la cara anterior del acromion a la pared - p <.05) y la abducción escapular (distancia entre una línea medial marcado sobre el proceso de la columna torácica y el borde medial de la espina escapulae - p <.05; y la distancia entre una línea medial marcada sobre el proceso de la columna torácica y el borde medial de la espina escapulae - p <.05). Conclusiones: Los resultados revelaron que la incorporación de un programa compensatorio de entrenamiento en tierra firme junto con un entrenamiento normal en el agua redujo significativamente la distancia de la postura del hombro en la protracción y la posición escapular en la abducción.; Contexto: Os nadadores de competição impõem uma exigência significativa aos músculos adutores e rotadores internos do ombro devido à natureza repetitiva dos movimentos de natação. Objectivos: Avaliar o efeito de um programa compensatório de treinamento em terra firme na postura do ombro e na posição escapular de nadadoras competitivas Método: 25 nadadoras competitivas de nível nacional receberam um programa de intervenção de 8 semanas focado no fortalecimento dos músculos posteriores da cintura escapular e no alongamento dos músculos anteriores do ombro. A amostra do estudo foi exposta a um período de controle de 2 semanas e de intervenção de 8 semanas. Resultados: Diferenças significativas foram encontradas após o período de intervenção, nos lados dominante e não dominante, em relação à protração do ombro (distância entre o aspecto anterior do acrômio à parede - p < 0.05) e abdução escapular (distância entre um linha medial marcada sobre o processo espinhal torácico e a borda medial da espinha escápula - p < 0.05; e distância entre uma linha medial marcada sobre o processo espinhal torácica e a borda medial da espinha escápula - p < 0.05). Conclusions: Os resultados revelaram que a incorporação de um programa compensatório de treino em terra firme juntamente com o treino normal na água reduz significativamente a distância da postura do ombro na protração e na posição escapular na abdução.

Motivación, autoconfianza y experiencia autotélica en deportistas de salvamento y socorrismo

2025-10-02T08:30:57Z

Título : Motivación, autoconfianza y experiencia autotélica en deportistas de salvamento y socorrismo Autor : Cano Noguera, Francisco; Montero, Carlos; Moreno Murcia, Juan Antonio Resumen : Antecedentes: La ciencia viene mostrando la importancia que el clima de los iguales parece tener en la comprensión de la motivación y la conducta de los deportistas. Objetivos: El objetivo de este estudio fue comprobar la capacidad predictiva del clima motivacional de los iguales, las necesidades psicológicas básicas y la motivación intrínseca sobre la autoconfianza precompetitiva y la experiencia autotélica en deportistas de salvamento y socorrismo. Método: La muestra se compuso de un total de 142 deportistas, a los que se midió el clima motivacional de los iguales, las necesidades psicológicas básicas, la motivación intrínseca, la autoconfianza precompetitiva y la experiencia autotélica experimentada durante una competición. Resultados: Tras un análisis de regresión lineal, la autoconfianza y la experiencia autotélica fueron predichas positivamente por el clima tarea, las necesidades psicológicas básicas y la motivación intrínseca, mientras el clima ego predijo de forma negativa. Conclusiones: Los resultados son discutidos en pro de una mejora de los climas de entrenamiento.

Prevención de ahogamientos: Que se trate de nosotros

2022-11-23T09:09:17Z

Título : Prevención de ahogamientos: Que se trate de nosotros Autor : Ortiz Olivar, Ana Resumen : El dolor por la muerte de un niño es inconmensurable” (Unicef, 2012) Así abre en su prefacio, el último Informe mundial de prevención de lesiones en los niños. El ahogamiento, se define como el proceso de experimentar dificultades respiratorias por inmersión o sumersión en un líquido (Van Beeck; Branche; Szpilman; Modell y Bierens, 2005). Sus consecuencias pueden resultar en muerte, morbilidad o no morbilidad. Puede suceder en variedad de climas o escenarios geográficos, como la playa, el río, piscinas, inundaciones o el hogar y en diversas actividades, sean estas recreativas, la vida doméstica, laborales o deportivas (Stallman, Moran, Quan, y Langendorfer, 2017). El Informe mundial de prevención de ahogamientos reporta como factores de riesgo, a la pobreza, la niñez, la adolescencia, el fácil acceso a espejos de agua, la falta de supervisión adecuada, de habilidades acuáticas y de sensibilización respecto a la seguridad en el agua y a los comportamientos seguros (World Health Organization, 2014).