Efectividad de un programa de actividad física, alimentación y autoestima en adultos con obesidad desde atención primaria.

Abstract

La obesidad es un importante factor de riesgo de principalmente contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes, trastornos del aparato locomotor y algunos tipos de canceres. En 2016, más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso, de estos, más de 650 millones tenían obesidad, entre 1975 y 2016 la prevalencia mundial de la obesidad se ha triplicado y continua en aumento. La modificación del estilo de vida es fundamental para combatir esta enfermedad, principalmente realizando cambios en la alimentación y en la actividad física diaria, este tipo de intervenciones parecen eficaces a corto y medio plazo, pero a largo plazo pierden efectividad, por ello la autoestima aparece como un factor a tener en cuenta para que estos cambios perduren en el tiempo. OBJETIVO: Mejorar la alimentación, la autoestima y la actividad física diaria en adultos con obesidad a través de un programa de educación para la salud. MATERIAL Y MÉTODOS: Ensayo clínico aleatorio. Seleccionaremos una muestra representativa de adultos (18-65 años) de una zona básica de salud del Área II de la Región de Murcia (346 participantes). Se medirán sus hábitos alimentarios y de actividad física y nivel de autoestima antes y después del programa de educación para la salud (6 sesiones), a través de "IPAQ versión corta", Cuestionario de Frecuencia de Consumo Alimentario y escala de autoestima de Rosemberg.