Potenciales beneficios de los probióticos en el tratamiento del estrés y trastornos de ansiedad y depresión: Revisión narrativa

Abstract

Se sabe que existe una conexión entre la microbiota intestinal y el cerebro, el llamado “eje intestino-cerebro”, un eje bidireccional que conecta los centros cognitivo y emocional del cerebro con el control periférico y funciones del intestino. Numerosos estudios han demostrado que las variaciones en la flora intestinal pueden provocar cambios en el estado de ánimo y el comportamiento, al igual que el estrés o ansiedad pueden provocar alteraciones de la flora intestinal. Además, se ha observado una clara diferencia entre la microbiota intestinal de pacientes que presentan síntomas de ansiedad y depresión y pacientes sanos. Las principales vías de comunicación que componen este eje son el sistema nervioso autónomo, sistema neuroendocrino, sistema nervioso entérico y sistema neuroinmune. El presente trabajo recopila los ensayos clínicos llevados a cabo desde 2015 en humanos sobre la influencia de a toma de probióticos en la salud mental, en concreto sobre el estrés y los diversos tipos de depresión. Tres estudios han cumplido los criterios de inclusión marcados y en todos ellos se muestran evidencias claras del efecto beneficioso de la toma de probióticos sobre diferentes marcadores de la salud mental, tanto a nivel molecular, como bioquímico y psicológico. Algunos de estos cambios observados son la mejora de las funciones cognitivas, disminución de la concentración de kineurinas, de los niveles de cortisol, disminución de células implicadas en la inflamación o mejora del perfil lipídico. Con los resultados obtenidos se podría plantear el futuro uso de los probióticos en el tratamiento del estrés y la ansiedad y como coadyuvante al tratamiento farmacológico de la depresión mayor. .