Efectividad de un programa de prevención de caídas en personas mayores que practican pilates

Abstract

Introducción: Las caídas en las personas mayores son una de las principales causas de pérdida de autonomía e independencia. Considerándose un importante problema de salud pública. Los pacientes con caídas previas están asociados a un mayor riesgo de sufrir nuevas caídas. Así, los datos obtenidos de varios estudios pueden sugerir que los pacientes que realizan sesiones dirigidas de Pilates, consiguen aumentar el equilibrio, disminuir la ansiedad y el consumo de fármacos, contribuyendo esto a la prevención de caídas en personas mayores Objetivos: Determinar el impacto de la intervención con sesiones dirigidas de Pilates sobre la prevención de caídas en personas mayores de 65 años en el centro de salud de Archena, la mejora del equilibrio postural y la calidad de vida percibida y la disminución de la ansiedad. Diseño y métodos: se llevará a cabo un estudio cuasi-experimental con mediciones antes y después de la intervención. El estudio se realizará en personas mayores de 65 años, pertenecientes al Centro de Atención Primaria de Archena. El tamaño muestral será de 88 sujetos con un nivel de confianza del 95% y un error máximo admitido del 5%.