Programa de intervención para la mejora de la ansiedad y la concentración en porteros de fútbol

Abstract

El fútbol actual exige múltiples cualidades de los deportistas. Además del elevado componente grupal, es la competición deportiva la que genera tensiones externas e internas. Ya no solo es necesario ser un buen jugador, sino que además, debes aportar otros valores al equipo. Es ahí donde entran en juego los psicólogos deportivos. Cada vez son más los equipos que cuentan con uno de ellos dentro de su equipo técnico. Las posiciones en el terreno de juego de los futbolistas exigen desarrollar diferentes habilidades psicológicas. El portero de fútbol presenta unas características determinadas para las cuales necesita potenciar y desarrollar diferentes destrezas psicológicas. Este programa pretende mejorar la concentración y la atención, y a su vez disminuir la ansiedad dentro y fuera de la competición con el objetivo final de aumentar y potenciar el rendimiento del portero.

Football today requires many qualities of athletes. In addition to high group component is the sporting competition, which generates external and internal stresses. It is not only necessary to be a good player, but it also must provide other values to the team. This is where sports psychologists come into play. More and more teams have one of them in their technical team. Positions on the playing field of football players require developing different psychological skills. The soccer goalkeeper has certain characteristics, which need to enhance and develop different psychological skills. This program aims to improve concentration and attention, and in turn reduce anxiety in and out of the competition with the ultimate goal to increase and enhance the performance of the goalkeeper.