Diseño de un Programa de Prevención y Reducción del Distrés en Policías Locales

Abstract

Las situaciones de emergencia, entendidas como aquellos sucesos imprevistos que conllevan consecuencias negativas, generan situaciones de crisis que implican un desajuste e inestabilidad emocional para los servicios de seguridad y emergencias. Más concretamente, el colectivo policial presenta un aumento de las psicopatologías y una disminución de su salud mental a lo largo de su vida laboral. La inexistencia de programas dirigidos a solventar estas dificultades, plantea la necesidad de diseñar uno cuyo principal objetivo sea la prevención y reducción del distrés. Este programa se dividió en 5 sesiones en las cuales se trataban temas como el control, manejo y reducción del distrés a través de distintas técnicas, así como conocer y saber aplicar los primeros auxilios psicológicos. Otro de los objetivos planteados consistía en saber aplicar distintas estrategias para la comunicación óptima de malas noticias. Se considera de gran importancia implementar estos programas de manera continua y la ampliación de los mismos para poder abordar todo aquello que interfiere en la vida laboral de los policías locales.

Emergency situations, understood as unforeseen events with negative consequences, generate crisis situations that imply an imbalance and emotional instability for the security and emergency services. More specifically, the police force presents an increase in psychopathology and a decrease in their mental health throughout their working life. The absence of programs aimed at solving these difficulties raises the need to design one whose main objective is the prevention and reduction of distress. This program is divided into 5 sessions which dealt with topics such as control, management and reduction of distress through different techniques, as well as learning and knowing how to apply first aid psychological. Another objective was to know how to apply different strategies for optimal communication of bad news. It is considered of great importance to implement these programs on a continuous basis and to expand them so that they can address everything that interferes with the work life of the local police.