Prevención de caídas en ancianos frágiles mediante programas de actividad física

Abstract

El envejecimiento y el aumento de la esperanza de vida de la población ha puesto en evidencia un grave problema de salud pública: las caídas en ancianos. Aunque se han llevado a cabo numerosas investigaciones y avances, las caídas siguen representando una fuerte causa de pérdida funcional y aumento de morbilidad y mortalidad en los ancianos. Por lo tanto, el descenso del número de caídas es una meta que conseguir, siendo todo un reto, de ahí la importancia en el desarrollo de programas de ejercicio físico, para preservar la autonomía del anciano en riesgo de fragilidad. El objetivo de esta investigación es analizar y valorar si los programas de actividad física previenen las caídas en población incluida en la definición de anciano frágil. Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado con un grupo de intervención que se aplica el programa de actividad física y un grupo de control, el cual no se realiza intervención alguna. La población del estudio son ancianos residentes en la comunidad dentro del área de salud perteneciente al hospital de referencia CH Emile Borel, St Affrique, Francia. La muestra seleccionada tras evaluación inicial (entrevista personal, exploración física/cognitiva y realización del test Tinetti, test Time Up and Go (TUG) y el test monopodal) pasara por una aleatorización simple donde la mitad irán al grupo de intervención y la otra mitad al grupo control; y al final de la aplicación del programa de actividad física se volverán a realizar los test Tinetti, TUG y monopodal para valorar si se ha producido mejora o no tras la intervención. El programa de actividad física, con una duración de cuatros meses, consistirá en sesiones de entrenamiento de la fuerza, resistencia y equilibrio llevado a cabo por fisioterapeutas previamente entrenados.