Estrés y lesiones en el deporte: revisión bibliográfica

Abstract

En los últimos años el estudio de las variables psicológicas que influyen en el rendimiento de los deportistas ha ido aumentando de forma considerable, de hecho, cada vez son más los estudios que encontramos al respecto. En la literatura científica el estrés está altamente relacionado con las lesiones deportivas. El control de la misma podría atenuar el número de lesiones y mejorar así el proceso de rehabilitación, sin embargo, los estudios son poco esclarecedores al respecto. Por ello, el objetivo es realizar una revisión bibliográfica para conocer el estado de la investigaciones respecto al efecto del estrés en el deporte con una mayor o menor predisposición a una lesión y su posterior facilidad o dificultad en la rehabilitación deportiva. Para ello se ha realizado una búsqueda de la literatura en diferentes bases de datos como Dialnet, PubMed, ISOC y Google Académico. Finalmente, estos resultados sugieren que el estrés influye en el rendimiento deportivo, ocasionando una mayor probabilidad de lesión y mayor tiempo de recuperación. Por lo que sería interesante ampliar esta línea de estudio con la finalidad de esclarecer los efectos que el estrés puede tener en una lesión o en la recuperación deportiva tras la misma y optimizar el rendimiento deportivo.

In recent years the study of psychological variables influencing the performance of athletes has increased considerably, in fact, increasingly studies we found in this regard. In scientific literature the stress is highly related to sports injuries. The stress management could reduce the number of injuries and thus improve the rehabilitation process, however, the studies are not illuminating in this regard. Therefore, the objective is to perform a literature review to find out the status of the investigations regarding the effect of stress in sport with greater or less susceptibility to injury and the subsequent ease or difficulty in the rehabilitation. It has conducted a search of the literature in different databases such as ISOC, Dialnet, Scielo and Google Scholar. Finally, these results suggest that stress affects athletic performance, causing a greater likelihood of injury and recovery time. It would be interesting to extend this line of study in order to clarify the effects of stress in a injury or after the same sports recovery and optimize athletic performance.