Terapia de Ai chi para el tratamiento del equilibrio y la prevención de caídas

Abstract

Antecedentes: Las alteraciones en el equilibrio reducen la actividad física de las personas y su autonomía en las actividades de la vida diaria, provocando un aumento del riesgo de caídas. El Ai Chi es una técnica de terapia acuática que se presenta como una herramienta útil en la mejora del equilibrio, por las características específicas de los movimientos que conforman la técnica y por beneficiarse de los principios físicos que ofrece el agua. Objetivos: Valorar los efectos de la técnica Ai Chi en el equilibrio de las personas mayores. Método: Hemos realizado una revisión sistemática consultando las fuentes de información PubMed, Isi Web of Knowledge, OVID, EBSCOHost y Teseo. Los términos utilizados en la estrategia de búsqueda fueron “ai chi” y “balance”, solos o combinados con el operador booleano AND. Además, efectuamos una búsqueda manual en la bibliografía de los artículos seleccionados. El análisis cualitativo del nivel de evidencia científica se llevó a cabo con la escala Jadad. Resultados: Tras eliminar los artículos duplicados y aplicar los criterios de selección se obtuvieron ocho resultados. El nivel de evidencia metodológica de los estudios fue generalmente bajo. Conclusiones: El tratamiento mediante la técnica Ai Chi mejora el equilibrio en las personas que lo practican. Además, produce cambios terapéuticos positivos en el dolor, la calidad de vida y la capacidad funcional.

Background: Balance disorders are responsible for the reduction of physical activity in people, as well as the reduction in the autonomy that they have in their daily activities. Also, it has been associated with an increase in the risk of falling falls. Ai Chi is an aquatic technique which has been introduced as a useful tool to improve balance due to the specific movements of the technique and the physics principles of water. Goals: To evaluate Ai Chi effects on balance of elderly people. Method: We have conducted a systematic review on PubMed, Isi Web of Kowledge, OVID, EBSCOHost and Teseo sources. The terms used in the search strategy were ai chi and balance combined, just alone or combined with the Boolean operator AND. Furthermore, we realized a manual search on the articles that were selected. The qualitative analysis on the level of evidence was carried out with Jadad scale. Results: Once removed the duplicated articles and applied the selection- criteria, we have obtained eight articles. In general, we obtain a low level of evidence. Ai Chi treatment improved people’s balance in those studies. Due to the low Lumber of trials published, further investigation could be made in this field. Conclusions: Ai Chi treatment improves balance in those who practice it. Besides, it can boost positive changes in pain, life quality and functional capacity.

Introdução: Alterações no equilíbrio reduzem a atividade física das pessoas e diminuem sua autonomia nas atividades da vida diária, causando maior risco de quedas. O Ai Chi é uma técnica de terapia aquática que se apresenta como uma ferramenta útil para melhorar o equilíbrio, devido às características específicas dos movimentos que compõem a técnica e a se beneficiar dos princípios físicos oferecidos pela água. Objetivos: Avalie os efeitos da técnica Ai Chi no equilíbrio das pessoas maiores. Método: Uma revisão sistemática foi realizada consultando as fontes do PubMed, Isi Web of Knowledge, OVID, EBSCOHost e Theseus. Os termos usados na estratégia de pesquisa foram "ai chi" e "balance", sozinhos ou combinados com o operador booleano AND. Além disso, realizamos uma pesquisa manual na bibliografia dos artigos selecionados. A análise qualitativa do nível de evidência científica foi realizada com a escala de Jadad. Resultados: Após eliminação dos artigos duplicados e aplicação dos critérios de seleção, foram obtidos oito resultados. O nível de evidência metodológica dos estudos foi geralmente baixo. O tratamento com Ai Chi melhorou o equilíbrio nos sujeitos desses estudos. Há uma escassez de ensaios clínicos publicados, portanto ainda é um campo científico para investigar. Conclusões: O tratamento usando a técnica Ai Chi melhora o equilíbrio nas pessoas que praticam. Além disso, produz mudanças terapêuticas positivas na dor, qualidade de vida e capacidade funcional.