Efecto de un entrenamiento con feedback en tiempo real del centro de presiones sobre el control postural dinámico tras saltos

Abstract

Actualmente la prevención de lesiones es un concepto clave para disminuir el impacto de las lesiones de rodilla y tobillo. Cada vez hay más test para poder identificar déficits del equilibrio en esas articulaciones. Antiguamente los estudios se han centrado mucho en la potencia del salto, descuidando en sí la amortiguación. Por ello hemos realizado este programa de entrenamiento destinado a la mejora del control postural y la propiocepción del tren inferior. Participaron una muestra de 19 sujetos que se dividió en grupo control y experimental. El grupo experimental realizó un entrenamiento específico sobre una plataforma de fuerzas portable mediante ejercicios de desplazamiento del centro de presiones en el eje anteroposterior y mediolateral durante cuatro semanas. Se iba incrementando la carga a partir de la amplitud y la frecuencia del desplazamiento del centro de presiones. Se realizaron test antes y después de dicha intervención, un test dinámico de saltos, uno estático circular en tándem y otro estático de límites de estabilidad para poder observar el efecto de la intervención. Se calcularon las variables que determinaban el rendimiento en cada test que nos permitieron observar posteriormente con un ANOVA mixto si había diferencias significativas entre los factores grupo y tiempo.