Meditación basada en mindfulness en enfermedad de Parkinson: efectos sobre variables psicológicas

Abstract

La enfermedad de Parkinson (EP) es la segunda patología neurodegenerativa de mayor prevalencia a nivel mundial (Schapira, 2013; Willis, 2013). Algunos estudios sugieren que la EP provoca un gran impacto emocional. En la actualidad, ha incrementado el interés por tratamientos que incluyan “la atención plena”, ya que las técnicas basadas en mindfulness son versátiles para personas con estrés, ansiedad y depresión (Hervás, Cebolla y Soler, 2016). El presente trabajo muestra el diseño, aplicación y evaluación de un programa de meditación basada en mindfulness en personas con EP para analizar los efectos sobre variables psicológicas. Se trata de un estudio de diseño cuasi-experimental no probabilístico que contó con 17 personas distribuidas en grupo experimental y grupo control. En el proceso de evaluación se administraron instrumentos dirigidos a evaluar las variables de estudio (ansiedad, depresión, estrés percibido y calidad de vida). El programa de intervención, adaptado del programa MBSR y desarrollado durante dos meses, constó de ocho sesiones grupales de 1 hora y prácticas individuales en el hogar, y consistió en ejercicios de exploración corporal y meditación. Los resultados se obtuvieron a través del Test de los rangos con signo de Wilcoxon, Prueba U de Mann-Whitney y la prueba Chi-Cuadrado. Aunque los resultados no fueron significativos, los análisis sugirieron tendencia de mejora de los/as participantes en todas las variables.

Parkinson's disease (PD) is the second most prevalent neurodegenerative pathology in the world (Schapira, 2013; Willis, 2013). Some studies suggest that PD causes a great emotional impact. Nowadays, interest in treatments that include mindfulness has increased because mindfulness techniques are versatile for people with stress, anxiety and depression (Hervás, Cebolla and Soler, 2016). This work presents the design, application and evaluation of a meditation program, which is based in mindfulness, in people with PD. It was done to analyze the effects on psychological variables. And it consisted of a non-probabilistic quasi-experimental design study that had 17 people distributed in the experimental and control group. In the evaluation process, the instruments used to evaluate the study variables (anxiety, depression, perceived stress, quality of life) were administered. The intervention program, adapted from the MBSR program and developed over two months, consisted in eight group sessions of 1 hour and individual practices at home, and was based on body exploration and exercises meditation. The results were obtained through the Wilcoxon signed rank test, Mann-Whitney U test and the Chi-square test. Although the results were not significant, the analysis suggested an improvement tendency in all the variables.