Efectos de 12 semanas de un programa combinado de HIIT y fuerza en una paciente post-bariátrica. Un estudio de caso.

Abstract

En la actualidad la obesidad se considera un problema de salud en crecimiento de predominancia en mujeres, afectando también a los países en desarrollo. El aumento en el consumo de alimentos procesados y la variación en el estilo de vida a favor del sedentarismo, son factores que han provocado el aumento en el índice de masa corporal (IMC) de la población en general, considerando obesidad un IMC igual o superior a 30. El cambio en el estilo de vida es el principal recurso para el tratamiento de la obesidad abordando una dieta baja en calorías y actividad física diaria, recurriendo como último recurso a la cirugía bariátrica (CB) como tratamiento más efectivo en obesidad mórbida. Sin embargo, entre los efectos de la CB se ve afectada la tasa metabólica en reposo y la masa corporal magra. Se ha demostrado que programas de actividad física en fases pre y postoperatoria provocan gra ndes beneficios en la resistencia cardiorrespiratoria y en la salud metabólica. El objetivo de este estudio fue determinar si un programa de entrenamiento de 12 semanas combinando HIIT con entrenamiento de fuerza, es eficaz para mantener la masa libre de grasa, mejorar la tasa metabólica basal y aumentar la capacidad cardiorrespiratoria en una paciente después de 1 mes de la intervención de CB.