Diferencia entre el RPE y la FC para cuantificar la carga de entrenamiento y su relación con la mejora en la condición física en personas mayores

Serra Vicente, Álvaro

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Diferencia entre el RPE y la FC para cuantificar la carga de entrenamiento y su relación con la mejora en la condición física en personas mayores

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Título :
Diferencia entre el RPE y la FC para cuantificar la carga de entrenamiento y su relación con la mejora en la condición física en personas mayores

Autor :
Serra Vicente, Álvaro

Tutor:
Pastor Campos, Diego

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2019-06

URI :
http://hdl.handle.net/11000/5604

Resumen :
Los participantes se sometieron a un programa de ejercicio físico grupal, durante 10 semanas. El objetivo de este trabajo fue el de comprobar si existe una relación, entre dos métodos, para cuantificar la carga de entrenamiento: un método subjetivo (RPE) y un métodos objetivo (FC). Además, se buscó la relación de éstos con las mejoras (si las hubieran) producidas en la condición física.

Palabras clave/Materias:
envejecimiento
salud
ejercicio
entrenamiento
intensidad

Área de conocimiento :
CDU: Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/masterThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Aparece en las colecciones:
TFM - M.U en Rendimiento Deportivo y Salud

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