Efecto de la suplementación con extracto de Lippia citriodora sobre la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y el Rendimiento en Corredores Amateurs

Abstract

Introducción: Las carreras de largas distancias son disciplinas con altas exigenciasfisiológicas y muy relacionadas con el estrés oxidativo. El consumo de Move!PLX®, unextracto botánico de la planta Lippia citriodora con efectos antioxidantes y antiinflamatoriospor su alto contenido en polifenoles, sin embargo sus efectos sobre el rendimiento y lavariabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) tras un periodo de suplementación no han sidocomprobados. El propósito de este estudio fue analizar el efecto de la suplementación conMove!PLX® en la regulación de la VFC y en las variables de rendimiento (VO2max y umbralesventilatorios). -Material y métodos: Veinticuatro atletas entrenados participaron en este estudio. Despuésde una semana de evaluación inicial, los corredores realizaron 2 semanas para verificar elcumplimiento de la duración, la frecuencia de entrenamiento, el registro de las sesiones yvariabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC). Luego, los corredores se dividieron en 2 grupos,un grupo experimental consumió Move!PLX® (PLX; n = 12), y un grupo control que consumióun placebo (C; n = 12). Se realizaron 8 semanas de suplementación con 2 evaluaciones, antesy después del periodo de observación. Durante las semanas de evaluación, los corredoresrealizaron una prueba de ejercicio gradual máxima para extraer el consumo máximo deoxígeno, los umbrales ventilatorios y la frecuencia cardiaca máxima y medidasantropométricas según las recomendaciones de la Sociedad Internacional para el Avance dela Cineantropometría (ISAK). Durante el período de entrenamiento, las variables de carga(volumen e intensidad) fueron registradas en cada sesión para comparar la carga realizadaentre ambos grupos