Efecto del ejercicio físico agudo sobre la capacidad de menoría de trabajo en adultos mayores

Abstract

Este estudio resalta la importancia de nuestro tiempo de la investigación en población adulto mayor, ya que debido a la prolongación de la expectativa de vida y el incremento del número de personas mayores es cada vez más evidente. Hoy en día cobra especial relevancia las modificaciones que el envejecimiento genera con relación a las funciones cognitivas, especialmente en aquellas de mayor complejidad como lo son las funciones ejecutivas, específicamente en moría de trabajo, la que es responsable del mecanismo cognitivo encargado del almacenamiento temporal de la información y de su procesamiento. Considerando la gran preocupación que genera en el ámbito social y sanitario las enfermedades asociadas a la edad, como lo son las demencias y siendo el principal objetivo la prevención de estos procesos neurodegenerativos. En la actualidad entendemos que el envejecimiento es un proceso que no podemos detener, pero podemos modificar su evolución consiguiendo así una mejora en la calidad de vida. En este sentido, la actividad física (AF) ha demostrado grandes beneficios para la salud. La realización AF no solo implica beneficios físicos, si no también mejora algunos procesos perceptivos y cognitivos en las personas mayores frenando así el declive de estos mismos procesos. De acuerdo con la evidencia encontrada que ratifica los beneficios del ejercicio físico en las estructuras del cerebro. Se hace cada vez mas imperativo la investigación de los reales impactos de AF en dichos procesos de déficit cognitivo.