Análisis de las variables determinantes del rendimiento y de los métodos de entrenamiento en escalada deportiva

Abstract

"LA POPULARIDAD DE LA ESCALADA EN ROCA Y ESPECIALMENTE DE LA ESCALADA DEPORTIVA Y EL BOULDER COMO ACTIVIDAD RECREATIVA Y COMPETITIVA HA IDO AUMENTADO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS, HASTA EL PUNTO DE CONVERTIRSE EN NUEVA DISCIPLINA OLÍMPICA PARA TOKYO 2020. LA ESCALADA ES UNA ACTIVIDAD FÍSICA CONSISTENTE EN LA SUPERACIÓN DE TERRENOS VERTICALES CON MAYOR O MENOR INCLINACIÓN, GRACIAS A LA UTILIZACIÓN DEL PROPIO CUERPO, QUE REQUIERE UN DESARROLLO COMPLEJO Y GLOBAL DE LAS HABILIDADES MOTORAS, PSICOLÓGICAS Y PROCESOS METABÓLICOS ALTAMENTE CAMBIANTES. EL OBJETIVO DE ESTA REVISIÓN SISTEMÁTICA ES (1) ANALIZAR EN PROFUNDIDAD LOS FACTORES DETERMINANTES PARA EL RENDIMIENTO EN ESCALADA, ASÍ COMO LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO MÁS ÓPTIMOS DE DICHOS FACTORES, Y (2) CREAR UNA PROPUESTA DE INTERVENCIÓN QUE PERMITA INDIVIDUALIZAR EL ENTRENAMIENTO SEGÚN LA MODALIDAD DE ESCALADA: DEPORTIVA Y BOULDER."