Analizando la importancia de la necesidad de novedad en la vida y en el ejercicio físico desde la teoría de la autodeterminación

Abstract

Recientemente se ha propuesto que la necesidad de novedad podría ser la cuarta necesidad psicológica básica, junto con competencia, autonomía y relación, bajo la teoría de la autodeterminación. Esta investigación trató de profundizar en el estudio de la necesidad de novedad en la vida de las personas en general, así como analizar la importancia de dicha necesidad en el contexto del ejercicio físico. El estudio se llevó a cabo con 303 participantes que completaron un cuestionario que medía la importancia asignada a las necesidades psicológicas básicas en la vida en general y la satisfacción experimentada durante un evento vital positivo. Además se midió en el contexto del ejercicio físico la satisfacción de las cuatro necesidades psicológicas básicas, los tipos de motivación y dos medidas del bienestar, vitalidad y disfrute. Los result ados mostraron que la satisfacción de la necesidad de novedad era la que puntuaba más alto cuando se preguntaba sobre un evento vital positivo, aunque esta necesidad no se percibía directamente como tan importante en la vida. En cuanto al ejercicio, la satisfacción de la necesidad de novedad predijo positivamente los tipos de motivación más autodeterminados y la vitalidad, de forma similar a cómo se comportan el resto de necesidades psicológicas básicas en el marco de la teoría de la autodeterminación. Por tanto, los datos apuntan que la satisfacción de la necesidad de novedad parece necesaria para el funcionamiento óptimo de las personas y su inclusión en la teoría de la autodeterminación podría ser razonable