Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

Viedma García, Roberto

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Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

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Título :
Efectos del entrenamiento de fuerza en la salud mental

Autor :
Viedma García, Roberto

Tutor:
Pelegrín Muñoz, Antonia

Editor :
Universidad Miguel Hernández de Elche

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2026-06

URI :
https://hdl.handle.net/11000/40814

Resumen :
El objetivo de esta revisión es analizar los impactos que tiene el entrenamiento de fuerza en la salud mental, más concretamente en el estado de ánimo, pero también en algunos aspectos cognitivos. Debido a la gran problemática social actual de la salud.

Palabras clave/Materias:
salud mental
entrenamiento de fuerza
depresión
ansiedad
estrés
cognción
síndrome de burnout

Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess

Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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