Análisis electromiográfico de movimientos de arrancada y cargada en Halterofilia

Abstract

LOS MOVIMIENTOS DE HALTEROFILIA SON ACCIONES DINÁMICAS EXPLOSIVAS MULTIARTICULARES, EN LAS QUE PARTICIPA DESDE LA MUSCULATURA EXTENSORA DEL TOBILLO HASTA LA ELEVADORA DEL HOMBRO. EL OBJETIVO DE ESTE TRABAJO FUE CONOCER LA PARTICIPACIÓN DE LOS PRINCIPALES MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN EL GESTO DEPORTIVO DURANTE LOS MOVIMIENTOS COMPETITIVOS Y LAS VARIANTES MÁS UTILIZADAS PARA SU MEJORA DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS EN HALTEROFILIA. PARA ELLO SE ANALIZÓ MEDIANTE ELECTROMIOGRAFÍA DE SUPERFICIE LOS PICOS DE ACTIVACIÓN MUSCULAR DE LOS PRINCIPALES MÚSCULOS EXTENSORES DE TREN INFERIOR (GASTROCNEMIUS LATERALIS, BÍCEPS FEMORIS, QUADRICEPS VASTUS LATERALIS Y GLUTEUS MAXIMUS) Y TRONCO (ERECTOR SPINAE L3, ERECTOR SPINAE T9, LATISSIMUS DORSI Y TRAPEZIUS DESCENDENS) DURANTE LA REALIZACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS DE COMPETICIÓN (ARRANCADA Y CARGADA) Y SUS VARIANTES ARRANCADA/CARGADA DE FUERZA, TIRÓN ALTO DE ARRANCADA/CARGADA Y TIRÓN CLÁSICO DE ARRANCADA/CARGADA. LOS RESULTADOS MOSTRARON QUE LA ACTIVACIÓN MUSCULAR FUE MAYOR DURANTE LA ARRANCADA Y SUS VARIANTES, QUE DURANTE LA CARGADA Y SUS VARIANTES. ADEMÁS, DENTRO DE LOS DOS GRUPOS DE EJERCICIOS, LA ACTIVACIÓN MUSCULAR FUE MAYOR EN LAS VARIANTES DE ARRANCADA/CARGADA DE FUERZA Y TIRÓN CLÁSICO DE ARRANCADA/CARGADA, EN COMPARACIÓN CON LOS MOVIMIENTOS DE ARRANCADA/CARGADA Y TIRÓN ALTO DE ARRANCADA/CARGADA. POR OTRO LADO, PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA NORMALIZACIÓN DE LA SEÑAL ELECTROMIOGRÁFICA NO PERMITIERON DETERMINAR QUÉ MÚSCULOS ALCANZARON LOS MAYORES NIVELES DE ACTIVACIÓN EN CADA UNO DE LOS MOVIMIENTOS Y EJERCICIOS ANALIZADOS.