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https://hdl.handle.net/11000/4065
Entrenamiento de fuerza en futbolistas y
rendimiento en el cambio de dirección
Título :
Entrenamiento de fuerza en futbolistas y
rendimiento en el cambio de dirección |
Autor :
Segura Abad, Gabriel |
Tutor:
Hernández Davó, José Luis |
Fecha de publicación:
2017-06-20 |
URI :
http://hdl.handle.net/11000/4065 |
Resumen :
DENTRO DEL FÚTBOL ENCONTRAMOS MUCHAS HABILIDADES A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO: SPRINT, SALTO, GOLPEO, ETC. EN ESTA REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA NOS CENTRAREMOS EN LA DEL CAMBIO DE DIRECCIÓN Y CUAL ES EL MÉTODO QUE MÁS NOS CONVIENE PARA ENTRENARLO. SE ENCONTRARON 3 METODOLOGÍAS DE TRABAJO: PLIOMETRÍA, FUERZA/POTENCIA Y SOBRECARGA EXCÉNTRICA, SIENDO ESTA ÚLTIMA EN LA QUE MAYORES MEJORAS SE OBTUVO.
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Palabras clave/Materias:
Power
Strength
Soccer |
Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Deportes |
Tipo documento :
application/pdf |
Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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La licencia se describe como: Atribución-NonComercial-NoDerivada 4.0 Internacional.
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