El papel de la autocompasión sobre la imagen corporal y los trastornos de conducta alimentaria

Abstract

La autocompasión es una herramienta esencial en terapias de tercera generación. Entre ellas, la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) ha demostrado que desarrollar respuestas compasivas hacia uno mismo puede ser positivo tanto para la imagen corporal (IC) como para los trastornos de conducta alimentaria (TCA). Así, el presente trabajo tuvo como objetivo realizar una revisión sistemática para evaluar la relación entre la autocompasión, la imagen corporal y los trastornos alimentarios. La revisión se llevó a cabo a través del protocolo PRISMA, mediante las bases de datos Pubmed, APA PsycInfo, Scopus y Springer. Se empleó además un instrumento para evaluar la calidad metodológica de los estudios empleados. Una vez realizado el cribado, finalmente la revisión contó con 15 artículos. Los resultados mostraron que la autocompasión influye de forma directa y positiva tanto en la imagen corporal como en los trastornos de conducta alimentaria. Así mismo, los resultados sugieren la posibilidad de que estos efectos puedan darse de forma directa e independiente sobre la IC y el TCA, o de forma indirecta sobre el TCA a través de la IC. Esta evidencia plantea que la autocompasión podría ser clave en la prevención de problemas asociados a las alteraciones de la imagen corporal y al desarrollo de psicopatologías alimentarias.