Programa de Prevención de dismorfia corporal en adolescentes de 3º-4º de la ESO

Abstract

El aumento de los problemas relacionados con la imagen corporal en adolescentes se ha visto favorecido por la influencia de las redes sociales y la internalización de ideales corporales poco realistas. Esto incrementa la insatisfacción corporal y las conductas de control relacionadas con la apariencia física. Por ello, el objetivo de este trabajo es diseñar un programa de prevención de la dismorfia corporal dirigido a adolescentes de 3º y 4º de la ESO. Para ello, se realizó una revisión bibliográfica y una detección de necesidades mediante entrevistas a profesorado de institutos de la provincia de Alicante. Los resultados mostraron la necesidad de desarrollar programas preventivos que aborden la imagen corporal, la regulación emocional y la influencia de las redes sociales. Como resultado, se diseñó un programa compuesto por nueve sesiones dirigidas a adolescentes y profesorado, incorporando principios y dinámicas basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para promover una relación más saludable y flexible con el propio cuerpo.