Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

Ortolà Rocher, Raúl

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Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

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Title:
Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

Authors:
Ortolà Rocher, Raúl

Tutor:
Vidal Vidal, José Vicente Cayetano

Editor:
Universidad Miguel Hernández de Elche

Department:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Issue Date:
2026-06

URI:
https://hdl.handle.net/11000/40441

Abstract:
El trabajo es una propuesta de intervención en un club de futbol, el pego cf. Se realiza una propuesta para sus equipos de base centrada en la detección de indicadores asociados al sobreentrenamiento con herramientas de bajo coste, como cuestionarios

Keywords/Subjects:
Futbol base
Sobreentrenamiento
Carga interna
Calidad de sueño
Bienestar
Percepción de recuperación
Cuestionarios
Escalas subjetivas
Bajo coste

Knowledge area:
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Type of document:
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Access rights:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional

Appears in Collections:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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