Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

Ortolà Rocher, Raúl

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Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

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Título :
Carga interna, calidad de sueño, bienestar y percepción de recuperación en un equipo de base.

Autor :
Ortolà Rocher, Raúl

Tutor:
Vidal Vidal, José Vicente Cayetano

Editor :
Universidad Miguel Hernández de Elche

Departamento:
Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte

Fecha de publicación:
2026-06

URI :
https://hdl.handle.net/11000/40441

Resumen :
El trabajo es una propuesta de intervención en un club de futbol, el pego cf. Se realiza una propuesta para sus equipos de base centrada en la detección de indicadores asociados al sobreentrenamiento con herramientas de bajo coste, como cuestionarios

Palabras clave/Materias:
Futbol base
Sobreentrenamiento
Carga interna
Calidad de sueño
Bienestar
Percepción de recuperación
Cuestionarios
Escalas subjetivas
Bajo coste

Área de conocimiento :
CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes

Tipo de documento :
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis

Derechos de acceso:
info:eu-repo/semantics/openAccess
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional

Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte

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