Análisis de la efectividad de los estiramientos activos frente a los estiramientos activos con corrientes de baja frecuencia

Abstract

Objetivo: Determinar la efectividad de los estiramientos activos frente a estiramientos activos con corrientes (Stretching+TENS) en niños futbolistas con síndrome de isquiosurales cortos (SIC). Diseño del estudio: Ensayo clínico controlado, aleatorizado, de ciego simple, paralelo y de tres brazos con seguimiento de 8 semanas y razón de asignación 1:1:1. Marco: En el estudio participaron futbolistas jóvenes federados en la localidad de Jumilla (Región de Murcia, España) que fueron controlados en una oficina de fisioterapia en el año 2012. Participantes: Cincuenta y un jugadores de fútbol jóvenes (10-16 años) con SIC. Intervenciones: 1) Stretching+TENS; 2) Estiramientos activos; 3) Estiramientos convencionales. Parámetros principales: Test de elevación pierna recta (EPR), ángulo poplíteo (P) y prueba de distancia dedos-suelo (DDS). Resultados: Resultados significativos (p<0.05): Grupo 1 vs 2: 1) EPR derecha -5.5°; 2) P, +10.2° derecho y +6.2° izquierdo; 3) Riesgo relativo (RR), 0.35-0.38; reducción del riesgo relativo (RRR), 0.62-0.65; reducción del riesgo absoluto (RRA), 0.32-0.39; y número necesario a tratar (NNT), 3-4. Grupo 1 vs 3: 1) EPR, -12.3° derecha y -10° izquierda; 2) P, +12.9° derecho y +8.5° izquierdo; 3) DDS, -8.9 cm; 4) RR, 0.12-0.28; RRR, 0.72-0.88; RRA, 0.60-0.83; NNT, 2-2. Grupo 2 vs 3: 1) EPR, derecha -6.8° e izquierda -6.2°); 2) DDS, -6.7 cm; 3) RR, 0.44-0.53; RRR, 0.47-0.56; RRA, 0.40-0.56; NNT, 2-3. Conclusiones: Stretching+TENS producen mayor mejoría que estiramientos activos, y éstos son superiores a los estiramientos convencionales.