Factores de riesgo y abordaje fisioterapéutico del síndrome de estrés tibial medial una revisión bibliográfica

Abstract

El síndrome de estrés tibial medial (MTSS) es una lesión por sobreuso común en corredores y deportistas, caracterizada por dolor en la zona anteromedial de la tibia durante la actividad física. Su etiología es multifactorial e incluye factores anatómicos, biomecánicos y de carga, como el sexo femenino, el índice de masa corporal elevado, deficiencias en la técnica de carrera y errores en la planificación del entrenamiento. El objetivo de este trabajo es identificar los principales factores de riesgo del MTSS y analizar las intervenciones fisioterapéuticas más eficaces mediante una revisión sistemática de la literatura científica reciente (2014-2025). La búsqueda se realizó en las bases de datos PubMed, Scopus y ScienceDirect, seleccionando once estudios clínicos tras aplicar filtros específicos. Las intervenciones fisioterapéuticas con mayor respaldo incluyen el ejercicio terapéutico para el fortalecimiento muscular, la terapia manual, el vendaje neuromuscular, la terapia de ondas de choque y la reeducación de la técnica de carrera. Los resultados indican que un abordaje fisioterapéutico individualizado, multimodal y basado en la evidencia mejora significativamente la sintomatología, la funcionalidad y reduce el riesgo de recidivas. Se concluye que el fisioterapeuta tiene un papel esencial en la detección precoz, prevención y tratamiento eficaz del MTSS, facilitando una recuperación segura y sostenible en población activa y deportista.

Medial Tibial Stress Syndrome (MTSS) is a common overuse injury in runners and athletes, characterized by pain along the anteromedial border of the tibia during physical activity. Its etiology is multifactorial, involving anatomical, biomechanical, and training-related risk factors such as female sex, high body mass index, poor running technique, and improper training load management. This study aims to identify the main risk factors associated with MTSS and review the most effective physiotherapeutic interventions through a systematic literature review (2014–2025). Searches were conducted in PubMed, Scopus, and ScienceDirect, with eleven clinical studies selected after applying defined filters. The most effective therapeutic strategies include targeted exercise for muscle strengthening, manual therapy, neuromuscular taping, shockwave therapy, and running technique retraining. Results suggest that a multimodal, personalized, and evidence-based physiotherapy approach improves clinical outcomes, reduces pain and functional limitations, and lowers recurrence rates. The findings highlight the critical role of physiotherapists in the early diagnosis, individualized treatment, and long-term prevention of MTSS, supporting a safer return to sport and physical activity.