Eficacia del ejercicio terapéutico frente al ejercicio terapéutico de bajo impacto (hidroterapia) en pacientes con dolor crónico: una revisión bibliográfica.

Abstract

ntroducción: El dolor crónico es una experiencia desagradable asociada a daño tisular real o potencial. Afecta a aproximadamente el 30% de la población mundial y limita la vida de las personas que lo padecen. La fisioterapia es parte fundamental del tratamiento, dentro de ella destacan el ejercicio terapéutico y la hidroterapia como herramientas para mejorar la movilidad y reducir el dolor; la hidroterapia proporciona un bajo impacto que facilita el movimiento y reduce carga articular Objetivos: Analizar la eficacia del ejercicio terapéutico frente al ejercicio acuático en dolor crónico. Comparar sus efectos en dolor, funcionalidad y calidad de vida. Y examinar sus limitaciones. Material y método: Revisión PUBMED, Cochrane, Embase, SCOPUS, PEDro. Búsqueda con las palabras clave "therapeutic exercise", "hydrotherapy", "chronic pain". Criterios de inclusión: español/inglés, últimos 10 años, ECA, dolor crónico, humanos. Exclusión: menor puntuación de 6 en la escala PEDro. Se incluyeron 7 artículos de 150 iniciales. Calidad evaluada con escala PEDro. Resultados: 7 ensayos clínicos aleatorizados (ECA). Con las siguientes patologías: dolor lumbar crónico, fibromialgia y espondiloartritis. Medidas principales: dolor (VAS, NRS), discapacidad (ODI, MODI, Roland-Morris), calidad de vida (SF-36, FIQR, SF-12). Ambas intervenciones son eficaces, pero la hidroterapia mostró mejores resultados en reducción del dolor, discapacidad y mejora de la calidad de vida. Conclusión: Ambas intervenciones, aunque la hidroterapia presenta una ligera ventaja, son eficaces para el dolor crónico y respaldados por la evidencia científica, aunque se necesitan más estudios uniformes para poder sacar conclusiones definitivas.

Introduction: Chronic pain is an unpleasant experience associated with actual or potential tissue damage. It affects approximately 30% of the world's population and limits the lives of those who suffer from it. Physiotherapy is a fundamental part of the treatment, including therapeutic exercise and hydrotherapy as tools to improve mobility and reduce pain; hydrotherapy provides a low impact that facilitates movement and reduces joint load. Objectives: Analyze the efficacy of therapeutic exercise versus aquatic exercise in chronic pain. Compare their effects on pain, functionality and quality of life. And examine limitations. Method: Review PUBMED, Cochrane, Embase, SCOPUS, PEDro. Search with the keywords “therapeutic exercise”, ‘hydrotherapy’, “chronic pain”. Inclusion criteria: Spanish/English, last 10 years, RCT, chronic pain, human. Exclusion: lower score of 6 on the PEDro scale. Seven articles were included out of an initial 150. Quality assessed with PEDro scale. Results: 7 randomized clinical trials (RCT). With the following pathologies: chronic low back pain, fibromyalgia and spondyloarthritis. Main measures: pain (VAS, NRS), disability (ODI, MODI, Roland-Morris), quality of life (SF-36, FIQR, SF-12). Both interventions are effective, but hydrotherapy showed better results in reduction of pain, disability and improvement of quality of life. Conclusion: Both interventions, although hydrotherapy has a slight advantage, are effective for chronic pain and are supported by scientific evidence, although more uniform studies are needed to draw definitive conclusions.