Efecto de dos programas de entrenamiento en el Perfil FV Horizontal en jóvenes jugadores de fútbol de acuerdo con su estado madurativo

Abstract

El fútbol es un deporte intermitente que exige acciones de alta intensidad como sprints, aceleraciones y cambios de dirección, fundamentales para el rendimiento. La evaluación de estas acciones se ha ampliado con el uso del Perfil Fuerza-Velocidad Horizontal (PFVH), que permite analizar variables clave del sprint como fuerza, velocidad y potencia. Aunque esta herramienta ha sido estudiada en adultos, hay poca investigación en jóvenes futbolistas.

Dos métodos de entrenamiento utilizados para mejorar el rendimiento en acciones intensas son el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y los juegos en espacios reducidos (SSG), ambos con efectos positivos similares en jóvenes, aunque con limitada influencia neuromuscular. Además, se destaca la importancia del estado madurativo, ya que los jugadores más desarrollados físicamente suelen mostrar mejores rendimientos, lo cual puede deberse a ventajas temporales más que al talento.

El objetivo del estudio es analizar cómo influyen el HIIT y los SSG en el PFVH de jóvenes futbolistas, considerando su estado madurativo, para comprender mejor cómo optimizar el entrenamiento durante etapas clave del desarrollo.