1. UMH: Repositorio RediUMH
  2. Docente
  3. ESTUDIOS DE GRADO (TFG)
  4. Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  5. TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: https://hdl.handle.net/11000/36960
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dc.contributor.advisorParra Rizo, María Antonia-
dc.contributor.authorLópez García, José Antonio-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Ciencias del Deportees_ES
dc.date.accessioned2025-07-28T09:08:30Z-
dc.date.available2025-07-28T09:08:30Z-
dc.date.created2025-06-
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11000/36960-
dc.description.abstractIntroducción: El envejecimiento está asociado comúnmente con el deterioro de las funciones cognitivas, la salud física y la calidad del sueño. Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de un programa de ejercicio multicomponente de doce semanas sobre la función cognitiva, el sueño y las capacidades funcionales en adultos mayores de sesenta años. Objetivo: Evaluar el impacto de una intervención físico-funcional en variables cognitivas, emocionales, físicas y de sueño en adultos mayores.es_ES
dc.description.abstractIntroduction: Aging is often associated with declines in cognitive function, physical health, and sleep quality. This study aimed to evaluate the effectiveness of a 12-week multicomponent exercise program on cognitive function, sleep, and functional capacities in older adults aged sixty years and above. Objective: To evaluate the impact of a physical-functional intervention on cognitive, emotional, physical, and sleep-related variables in older adults.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent17es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectIntervención de ejercicioes_ES
dc.subjectFunción cognitivaes_ES
dc.subjectCalidad del sueñoes_ES
dc.subjectCapacidad funcionales_ES
dc.subjectAdultos mayoreses_ES
dc.subjectPrograma multicomponentees_ES
dc.subjectExercise interventiones_ES
dc.subjectCognitive functiones_ES
dc.subjectSleep qualityes_ES
dc.subjectFunctional capacityes_ES
dc.subjectOlder adultses_ES
dc.subjectMulticomponent program.es_ES
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deporteses_ES
dc.titleEfecto de una intervención físico-funcional sobre la salud en adultos mayoreses_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
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TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte


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