Inteligencia emocional como mediadora de la ansiedad y el bienestar psicológico en el proceso de duelo

Abstract

Introducción y objetivo: La pérdida de un ser querido puede propiciar síntomas ansiosos, los cuales afectan negativamente al bienestar de las personas. No obstante, una gestión apropiada de las emociones ejerce un rol protector respecto a la psicopatología y puede incrementar el bienestar psico-lógico. Este estudio explora la relación mediacional de la atención emocional, la claridad y la reparación, como componentes de la inteligencia emocional, respecto al impacto de la ansiedad sobre el bienestar psicológico de las personas que han sufrido una pérdida reciente. Método: Se utilizaron escalas validadas para evaluar la sintomatología ansiosa (DASS-21), la inteli-gencia emocional (TMMS-24) y el bienestar psicológico (Ryff); en una muestra de 97 personas con una edad media de 40,71 años (DT = 12,58), de las cuales el 79,40% eran mujeres. Se realizaron estadísti-cos descriptivos, correlaciones bivariadas de Pearson y análisis mediacionales. Resultados: Se encontraron correlaciones negativas moderadas entre ansiedad y bienestar psico-lógico, y asociaciones negativas moderadas entre la ansiedad y la claridad o la reparación. La atención se asoció positivamente con la ansiedad. Se hallaron efectos de mediación total o parcial para los com-ponentes de la inteligencia emocional sobre la relación existente entre la ansiedad y la mayoría de las dimensiones del bienestar psicológico. Conclusiones: Los resultados reafirman el papel clave de las habilidades emocionales en el alivio del sufrimiento psicológico de las personas que han atravesado por la muerte de un allegado.