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dc.contributor.advisorCaballero, Carla-
dc.contributor.authorMarín Segura, Álvaro-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Ciencias del Deportees_ES
dc.date.accessioned2024-10-28T10:26:05Z-
dc.date.available2024-10-28T10:26:05Z-
dc.date.created2024-09-
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11000/33694-
dc.description.abstractEl lanzamiento es una habilidad crucial para alcanzar un buen rendimiento en el baloncesto. Considerando las condiciones en las que se realiza, creemos que esta técnica puede verse beneficiada por ganancias de fuerza, tanto del tren superior como inferior. Es por ello, que esta revisión sistemática pretende observar los efectos que tienen diversas metodologías de entrenamiento de fuerza sobre la técnica de lanzamiento, con el fin de poder diseñar programas de intervención para trabajar la fuerza que sean eficientes para la mejora del lanzamiento a canasta. Para cumplir el objetivo primero se realizará una contextualización basada en la investigación para concretar las variables de eficacia en el lanzamiento y posteriormente una búsqueda para analizar la influencia del entrenamiento de fuerza en estas variables. Los resultados obtenidos sostienen que el entrenamiento de fuerza y pliométrico tienen efectos beneficiosos en la altura de salto y velocidad de lanzamiento, ambas variables de eficacia en la acción de lanzamiento. Las conclusiones obtenidas parecen indicar que un entrenamiento combinado de fuerza y pliometría, conocido como método de contrastes aporta mayores beneficios que entrenando cada cualidad por separado, y que estos entrenamientos no interfieren negativamente en el rendimiento en los entrenamientos y partidos habituales debido a que no es necesaria una alta carga para conseguir mejoras.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent12es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectbaloncestoes_ES
dc.subjectlanzamientoes_ES
dc.subjectentrenamientoes_ES
dc.subjectfuerzaes_ES
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deporteses_ES
dc.titleEl Efecto de diferentes metodologías de Entrenamiento de Fuerza en la Técnica de Lanzamiento en Baloncesto: Una Revisión Sistemáticaes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
Aparece en las colecciones:
TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte


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 TFG El Efecto de diferentes metodologías de Entrenamiento de Fuerza en la Técnica de Lanzamiento en Baloncesto.pdf

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