Revisión bibliográfica. Efectos del ejercicio de resistencia en mujeres con cáncer de mama.

Abstract

Introducción: El cáncer de mama, una causa importante de muerte a nivel mundial, especialmente en mujeres, y tras su tratamiento, es común experimentar efectos secundarios como linfedema, fatiga, problemas cardiacos, depresión o pérdida de fuerza en las extremidades superiores, afectando la calidad de vida. Estudios han demostrado que el ejercicio, incluyendo aeróbicos y resistencia, es crucial para mejorar la salud y calidad de vida de estos pacientes. El entrenamiento de resistencia es especialmente beneficioso, aumentando la fuerza muscular, la capacidad funcional y la masa muscular magra. Aunque se reconoce como una estrategia sólida, se necesita más investigación para comprender plenamente los beneficios del ejercicio de resistencia en el tratamiento del cáncer de mama. Objetivos: Revisar la evidencia científica sobre los programas de ejercicio terapéutico de resistencia llevados en pacientes con cáncer de mama para mitigar sus efectos secundarios. Material y métodos: se realizó la búsqueda en Pubmed, Scielo, Scopus y PEDro, seleccionándose 20 ensayos y evaluados con la escala PEDro. Resultados: Según los artículos analizados, el ejercicio de resistencia, solo o combinado, mitiga las secuelas del cáncer entre las que se encuentra la fatiga, linfedema, dolor, rango de movimiento, fuerza general y de agarre, depresión calidad de vida. Además, el ejercicio de resistencia es seguro para las pacientes. Conclusiones: El ejercicio de resistencia ha demostrado beneficios en los parámetros analizados, pero se necesita más investigación para definir protocolos efectivos y personalizados a largo plazo para pacientes con cáncer de mama.

Introduction: Breast cancer, a significant cause of death worldwide, especially in women, often leads to side effects such as lymphedema, fatigue, heart issues, depression, or loss of strength in the upper limbs post-treatment, impacting quality of life. Studies have shown that exercise, including aerobic and resistance training, is crucial for improving the health and quality of life of these patients. Resistance training is particularly beneficial, increasing muscle strength, functional capacity, and lean muscle mass. While recognized as a solid strategy, further research is needed to fully understand the benefits of resistance exercise in breast cancer treatment. Objetive: Review the scientific evidence on resistance exercise therapy programs conducted in breast cancer patients to mitigate their side effects. Methods: The search was conducted in Pubmed, Scielo, Scopus and PEDro, selecting 20 trials that were evaluated using the PEDro scale. Results: According to the analyzed articles, resistance exercise, whether alone or combined, alleviates the aftermath of cancer, including fatigue, lymphedema, pain, range of motion, overall and grip strength, depression, and quality of life. Additionally, resistance exercise is safe for patients. Conclusion: Resistance exercise has shown benefits in the analyzed parameters, but further research is needed to define effective and personalized long-term protocols for breast cancer patients.