Efectividad de la aplicación del protocolo FIFA 11+ en combinación al “Copenhaguen aduction excercise” en la reducción de la incidencia lesional del dolor inguinal relacionado a los aductores en jugadores senior de fútbol amateur. Protocolo de un ensayo clínico aleatorizado por clusters.

Abstract

Introducción: El dolor inguinal relacionado a los aductores constituye ser uno de los problemas de gran frecuencia y repercusión en el ámbito del fútbol profesional y amateur. Los protocolos FIFA11+ y el “Copenhaguen Aduction Excercise” son dos estrategias de prevención de lesiones que no se han combinado previamente para prevenir dicha lesión en el fútbol senior amateur. Objetivos: Determinar si existe relación en la realización del protocolo FIFA 11+ en combinación al “Copenhague Aduction Excercise” en comparación a la realización única del FIFA 11+ o del entrenamiento habitual, sobre las lesiones inguinales relacionadas a aductores en la categoría de fútbol senior amateur. Material y Métodos: Se define una propuesta de intervención mediante un ensayo controlado aleatorizado por clusters. Se estimó una muestra de 330 jugadores senior amateur (entre 19-40 años), pertenecientes al grupo 13 de la categoría TERCERA de la Federación de Fútbol de la Comunidad Valenciana. Los jugadores serán asignados aleatoriamente en 3 grupos: grupo 1 (FIFA 11+ y Copenhaguen Aduction Excercise), grupo 2 (FIFA 11+) y grupo 3 o control (entrenamiento habitual). Discusión: Si los resultados obtenidos en este trabajo demostraran beneficios significativos sobre la combinación del protocolo 11+ y el Copenhaguen Aduction Excercise, sería una estrategia eficaz para reducir la incidencia lesional del dolor inguinal relacionado con aductores en el fútbol amateur, y podría implementarse de manera sencilla y económica tanto en el fútbol amateur como en otros deportes con exigencias similares.

Introduction: The adductor-related groin pain is one of the most prevalent and impactful problems in professional and amateur football. The FIFA11+ and Copenhagen Adduction Exercise protocols are two injury prevention strategies that have not previously been used in combination to prevent such injury in senior amateur football. Aim: To determine whether there is a relationship between the FIFA 11+ protocol in combination with the Copenhagen Aduction Excercise and the FIFA 11+ alone or regular training on adductor-related groin injuries in senior amateur football. Material and Methods: A proposed intervention is defined through a cluster randomised controlled trial. A sample of 330 senior amateur players (aged 19-40 years), belonging to group 13 of the third category of the Football Federation of the Valencian Community, was estimated. The players will be randomly assigned into 3 groups: group 1 (FIFA 11+ and Copenhagen Aduction Excercise), group 2 (FIFA 11+) and group 3 or control group (usual training). Discussion: If the results obtained in this work demonstrate significant benefits over the combination of the 11+ protocol and the Copenhagen Aduction Excercise, it would be an effective strategy to reduce the injury incidence of adductor-related groin pain in amateur football, and could be implemented in a simple and cost-effective manner both in amateur football and in other sports with similar demands.