Influencia de las variables psicológicas en natación. Revisión sistemática

Abstract

En este trabajo se tratan las principales variables psicológicas en el mundo de la natación, el como afectan al deportista y como influyen al rendimiento, la ansiedad, el estrés, la autoconfianza y el estado de animo. También se propone mediante un cuestionario CSAI-2R el seguimiento semanal de un grupo de deportistas para así detectar y prevenir cualquier síntoma de sobre entrenamiento o problema psicológico que pueda haber.