Efectos de una intervención de 12 semanas en mujeres, mediante un programa de actividad física, combinado en la fase de recuperación de la adicción al consumo de estupefacientes

Abstract

El programa de entrenamiento físico tuvo una duración de 12 semanas donde se realizaron 3 sesiones semanales, contó con una muestra inicial de 11 mujeres adictas al consumo de estupefacientes pero solo 5 consiguieron terminarlo. Las participantes fueron valoradas mediante tres evaluaciones distribuidas a lo largo del programa (pre-intervention, mid-intervention y post-intervention) en estas se medía la percepción de esfuerzo, la fuerza, esfuerzo cardiorrespiratorio, la calidad de vida y variables conductuales, como la Adhesión al Programa, la Intención de Práctica Futura y la Intención de ser Fisicamente Activo. Los resultados obtenidos presentan una concordancia entre la percepción de esfuerzo y los resultados de las pruebas físicas. La fuerza del tren superior y la fuerza del tren inferior mostraron tendencias similares, mientras que la capacidad cardiorrespiratoria disminuyó al final del programa, la única variable en la que se encuentran diferencias significativas es el peso corporal. Respecto al cuestionario de calidad de vida el SF-12, que evalua la salud de las participantes de forma general, mostró puntuaciones bajas al inicio del programa debido a sus complejos historiales, este aumentó ligeramente durante el programa pero sin diferencias significativas pero en cuanto al cuestionario TECVASP, que evalua la salud de las participantes de forma específica, mostró una tendencia a disminuir durante el programa. Por ultimo, en las variables de adhesión, la Intención de Práctica Futura (IPF) y la Medida de la Intencionalidad para ser Físicamente Activo (MIFA) las participantes mostraron una alta intención de continuar practicando actividad física en el futuro, tanto de manera aguda como crónica.