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dc.contributor.advisorMartínez Gómez, Mariano-
dc.contributor.authorDíaz Marín, Sergio-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Ciencias del Deportees_ES
dc.date.accessioned2024-07-26T11:26:17Z-
dc.date.available2024-07-26T11:26:17Z-
dc.date.created2024-06-
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11000/32782-
dc.description.abstractEl artículo aborda las lesiones más comunes en los jugadores de tenis, incluyendo sus causas, factores de riesgo, incidencia y estrategias preventivas y curativas. Se destaca la importancia de la preparación física adecuada, el uso de material correcto y la técnica apropiada para evitar lesiones. Las lesiones más frecuentes afectan los miembros superiores (hombro, codo, muñeca), inferiores (rodilla, pies) y la espalda. se presentan ejercicios recomendables para fortalecer y prevenir lesiones en el hombro y el codo, así como estrategias curativas específicas para cada tipo de lesión. La investigación también examina la incidencia de lesiones según el género y el nivel de experiencia, y se proponen recomendaciones basadas en la evidencia para mejorar la prevención y tratamiento de las lesiones en jugadores de tenis.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent19es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectlesiones musculoesqueleticases_ES
dc.subjectprevención de lesioneses_ES
dc.subjectfactores de riesgoes_ES
dc.subjectestrategias curativases_ES
dc.subject.otherCDU::7 - Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deporteses_ES
dc.titleLesiones frecuentes en los jugadores de tenises_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
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TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte


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