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https://hdl.handle.net/11000/32782
Lesiones frecuentes en los jugadores de tenis
Title: Lesiones frecuentes en los jugadores de tenis |
Authors: Díaz Marín, Sergio |
Tutor: Martínez Gómez, Mariano |
Editor: Universidad Miguel Hernández de Elche |
Department: Departamentos de la UMH::Ciencias del Deporte |
Issue Date: 2024-06 |
URI: https://hdl.handle.net/11000/32782 |
Abstract:
El artículo aborda las lesiones más comunes en los jugadores de tenis, incluyendo sus causas, factores de riesgo, incidencia y estrategias preventivas y curativas. Se destaca la importancia de la preparación física adecuada, el uso de material correcto y la técnica apropiada para evitar lesiones. Las lesiones más frecuentes afectan los miembros superiores (hombro, codo, muñeca), inferiores (rodilla, pies) y la espalda. se presentan ejercicios recomendables para fortalecer y prevenir lesiones en el hombro y el codo, así como estrategias curativas específicas para cada tipo de lesión. La investigación también examina la incidencia de lesiones según el género y el nivel de experiencia, y se proponen recomendaciones basadas en la evidencia para mejorar la prevención y tratamiento de las lesiones en jugadores de tenis.
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Keywords/Subjects: lesiones musculoesqueleticas prevención de lesiones factores de riesgo estrategias curativas |
Knowledge area: CDU: Bellas artes: Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Type of document: info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
Access rights: info:eu-repo/semantics/openAccess Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional |
Appears in Collections: TFG - CC. de la Actividad Física y el Deporte
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