La relación entre ansiedad, estrés y rendimiento deportivo en futbolistas profesionales

Abstract

El rendimiento deportivo de un futbolista profesional mantiene una estrecha relación con múltiples variables psicológicas como el estrés y la ansiedad, estas pueden afectar en gran medida al futuro desempeño del jugador durante un partido o una competición por lo que es importante medirlas y analizarlas de tal manera que se pueda predecir cómo será su rendimiento y trabajar para prevenirlas. Desarrollar un adecuado control del estrés reducirá los niveles de ansiedad y, como consecuencia, mejorará el desempeño del jugador durante el partido. Se ha realizado una revisión bibliográfica con el objetivo de entender la influencia que tienen la ansiedad y el estrés sobre el rendimiento de los futbolistas. Tras revisar los artículos seleccionados se concluye que las variables psicológicas estrés y ansiedad pueden tener un gran impacto en el rendimiento de un futbolista durante la competición, causando consecuencias negativas en su desempeño sobre el terreno de juego y provocando en el deportista conductas que le perjudican a él y al resto de su equipo. El trabajo del Psicólogo Deportivo es fundamental para prevenir estas conductas y evitar llegar a esa situación.