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dc.contributor.advisorPellicer Porcar, Olga-
dc.contributor.authorLidón VIcente, Samuel-
dc.contributor.otherDepartamentos de la UMH::Psicología de la Saludes_ES
dc.date.accessioned2024-07-22T10:43:50Z-
dc.date.available2024-07-22T10:43:50Z-
dc.date.created2024-06-
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11000/32601-
dc.description.abstractEl envejecimiento de la población en España ha aumentado notablemente, en los últimos datos extraídos del índice de envejecimiento en 2023 se sitúa en un 137,3%, lo que ha llevado a un incremento significativo en la prevalencia de enfermedades neurodegenerativas, generando un mayor gasto de recursos públicos y complicaciones económicas y psicológicas para los cuidadores de los individuos que sufren este tipo de deterioro (Instituto Nacional de Estadística, 2023; Carmona-Valdés y Ribeiro-Ferreira, 2010). Este trabajo propone un programa de intervención basado en Mindfulness dirigido a adultos mayores de 65 años en adelante, sanos y con deterioro cognitivo leve (DCL), enfocado en fomentar un envejecimiento saludable en el grupo de los sujetos sanos y en minimizar los síntomas de deterioro cognitivo leve, prevenir o retrasar la evolución hacia demencia en el grupo de sujetos con deterioro cognitivo leve. Los objetivos son reducir la sintomatología del deterioro cognitivo en los sujetos con DCL y fomentar la actividad física y la socialización positiva para un envejecimiento activo tanto en sujetos con DCL como sanos, mediante un programa de intervención basado en Mindfulness. (Zaldunbide, 2022; Blanco Álvarez et al., 2017). La intervención se realizará en el ámbito comunitario y se organizará en grupos para favorecer la socialización (Alvarado García y Salazar Maya, 2014). La práctica regular de Mindfulness y ejercicio físico puede mejorar la resiliencia cognitiva y la calidad de vida de los participantes (Quintana-Hernández et al., 2016; Muñetón Gómez, 2017; Alfaro et al. 2017).es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent74es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Miguel Hernández de Elchees_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectMindfulnesses_ES
dc.subjectenvejecimientoes_ES
dc.subjectdeterioro cognitivoes_ES
dc.subjectdemenciaes_ES
dc.subjecthábitoses_ES
dc.subject.otherCDU::1 - Filosofía y psicología::159.9 - Psicologíaes_ES
dc.titlePropuesta de un programa de intervención basado en Mindfulness para promover un envejecimiento saludable a nivel cognitivo, emocional y físico en adultos mayores sanos y con deterioro cognitivo levees_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
Appears in Collections:
TFG - Psicología


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